每个礼拜都会固定一天晚上和朋友去上瑜珈课
上完真的都会有一个身心舒畅的感觉
最喜欢课程结束大家一起躺在地上闭眼睛舒缓的时候
好像一整天的疲倦都会被留在那裏
很难形容那种感觉哈哈
提升和扩展觉知——丽夫心灵瑜伽常规课
网友评论：瑜珈这种运动对老骨头已经硬梆梆的人
在刚开始练的时候肯定会非常痛苦
不过如果持之以恆应该对身体还是很有帮助
我没有正式上过瑜珈课
不过倒是曾经去体验过一堂课程
比想像中有趣
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时间：2023-07-28 04:06:02
每个礼拜都会固定一天晚上和朋友去上瑜珈课
上完真的都会有一个身心舒畅的感觉
最喜欢课程结束大家一起躺在地上闭眼睛舒缓的时候
好像一整天的疲倦都会被留在那裏
很难形容那种感觉哈哈
提升和扩展觉知——丽夫心灵瑜伽常规课
网友评论：瑜珈这种运动对老骨头已经硬梆梆的人
在刚开始练的时候肯定会非常痛苦
不过如果持之以恆应该对身体还是很有帮助
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