头髮不要天天洗
许多女性都希望拥有一头乌黑亮丽、没有分岔的秀髮，嘉义大林慈济医院副院长简守信说，民众应慎选洗髮精，洗髮次数应依个人头髮油脂含量而定，要尽量避免染髮，秀髮才可能乌溜溜，长时间用同厂牌洗髮精、天天洗髮、不正确的梳头、长期染髮，都是秀髮的杀手。
简守信指出，保养头髮除了髮质的美观之外，更重要的是保护头皮免于受到伤害，头髮的毛囊皮肤看似微薄，却有多层皮肤保护，表面角质层皮脂线会分泌弱酸性油脂，防止细菌入侵，保护皮肤不至于乾燥龟裂。
简守信说，头髮可避免紫外线直接曝晒在皮肤上、隔热，不过，如果头髮经过长时间日光曝晒，头髮角蛋白中的水分会流失，容易变得枯黄而脆弱、失去弹性。
他说，正确有效的保养头髮，应适时洗髮、常换洗髮精，梳头也是关键，梳子应保持清洁、避免使用过于尖锐的梳子，梳时应用力平均，切勿用力啦断头髮，髮线最好经常变化，以免掉头髮，长时间使用双效洗髮精、润丝护膜，容易残留化学成分，最好定期更换、使用透明洗髮精。
简守信说，洗头会将髮上的油脂洗掉，最好不要天天洗头髮，应根据头髮油脂含量，决定隔天洗一次，还是两三天才洗，护髮产品大部分含有硅，使头髮表面看起来柔亮，但硅不溶于水，长时间会阻塞毛囊，容易引发毛囊炎。
他指出，洗髮精最好用一段时间就换品牌。另外，时下年轻人喜爱染髮，染髮使用的化学药品、染料、过氧化氢，会除去皮肤毛囊里的黑色素，对头髮伤害大，无论染髮后如何护髮，都将是无法弥补的伤害。
不要每天洗头发.
网友评论：可是我每天洗头
头髮还是很健康阿
如果没洗反而不舒服耶...
我天天洗头已经成为习惯了...如果一天没洗头 头皮会觉得怪怪养养的...
我的头髮是属于油性的髮质
只要有一天不洗就很难受
我认为天天洗是没关係，只要懂得如何保养它。
一天不洗头
头就会油油的
不洗不行阿...
我都凃髮胶的，放学回来不洗的话太恶了..
对于油性髮质的人来说一天没洗头是一件很恐怖的事
不过洗髮精真的不能同一个品牌用太久，因为会越洗越糟糕
常换洗髮精的牌子 不要常用同一家 不解
不是对头髮伤害不就好了吗而且不是每一品牌都适合每一个人吗
听同学说 不要常用同一罐洗髮精~
我也不知道为什幺
至于每天洗头~觉得这样比较习惯的说
不洗会臭臭...=.= 没差啦
因为不是很care髮质.^^"
换洗髮精的牌子是可以接受，不过别天天洗头
工作后头髮都已经很髒了不天天洗不是要臭死人了
我也是每天洗头，不洗就觉得奇怪
谢谢你的分享！
我以后会注意的
我一定要每天要洗头 因我的头髮是油性的
不洗的话 会有点臭臭的~还会有点难过
不过听大大这幺说 应该2天洗一次就OK啰
谢大大唷
我也是这样觉得
洗太多次反而不好
但是下雨天就不一样了
一淋到雨,就必须洗
我要是部洗~~
一定会很油腻~~~
怎幺办勒~~
之前有有看过相关的报导....
也是不建议天天洗, 说是会伤及头髮及头皮(好像是会过于乾燥及过度使用洗髮精所造成伤害)
所以还是适量的好....
谢谢你的解释，但是就我个人而言，如果一天没洗头，油油的感觉不是很好，睡觉时都会感觉怪怪的....
虽然知道天天洗不好
但是不洗又会很难过
不知道要怎幺衡量才是阿
真的吗不要天天洗
不过髒了就要洗到是真的
呵呵
感谢大大提供这讯息
又多认识一些生活常识
感谢大大的分享!!!!!
小弟感激不尽!!!!
甘温啦!!!!
我拿吸油面纸 吸过头髮 .......
都是油油油 !!你叫我一天不用洗我也许可以拿来炸天妇罗唷＝＝＋
不过我应该会改善不用洗髮精洗或偶尔用一下就好噜吧
听说用蛋白洗也不错！！不知道是不是真的！！？
我都每天洗,如果不洗头就会油油的耶!!!怎幺办
我的头髮是属于油性的髮质
只要有一天不洗就很难受
而且又很痒
我的头髮是超油性的 一天不洗都不行
不然真的会难怪到死阿
尽量两天洗一次.不过有时很髒还是得每天洗.
不过洗髮精的选择.我是有听过不要洗双效洗髮精.
可是什幺是透明洗髮精.
是否就是字面上的意思呢?只要颜色透明就好幺?
因为有很多不是双效的洗髮精都有颜色呢!
一天没洗头 会很痒耶><
每次冬天寒流来.......
家里的人都会叫我不要洗头
会感冒.........
可是没洗觉得头好噁= =
我骑机车不洗的话很髒,还有会有很多细菌会带进家传染给幼儿耶
哪尼~~~
我都天天洗... 不洗很痛苦...
我想 不要用固定牌子 是很重要的 只要是清洁剂都一样!
我也是每天洗~~
我觉得只要保养好就好啦~~
但是要常换洗髮精喔??
我都用同一牌的勒XD
我都天天洗头.不洗的话会觉得头髮粉臭.尤其是会出油更糗....
我都天天洗耶
一天没洗就觉得怪怪的
何况现在又是夏天
流汗+灰尘..
这对油性髮质的人来说根本是天方夜谭
只要一天不洗头髮隔天起床必定超油噁心
到头来还不是一样要再洗一次
原来如此啊，好险我不爱洗头呵呵，
谢谢大大的资料！
我家没有天天洗头的席惯,都是格一天洗一次~~
但是洗髮精一次都买超大瓶的那种~~~
要一直患有点难~~
一直用同一排的洗髮精～头髮会习惯＠＠
就没有用惹～本来很好用的洗髮精也会变不好用～
常换洗髮精这个我倒是同意
因为感觉油性髮质常用一种洗髮精
用到后来常觉得有洗不乾净的感觉
不过机车骑士若不能天天洗头
这个我不太敢想像也~~~~~
感谢大大提供这幺好的信息,
我的头髮是属于油性的髮质
一天不洗整个头皮就会怪怪的及发痒现象啰!
不过,还是很感谢哦!
我也天天洗说..
不过..
感觉好像各说各有道理..
有说要天天洗 才会对头髮好..
又有说两天洗一次 ~~
已经分不清楚了...
很浪费水电 哈哈哈
但是不洗有点噁
要注意护髮吧...常洗头的人
还有常游泳的人 否则髮质会变差欧
不出油的人 应该比较没差...
我还是没办法不天天洗头
只要一天不洗
我就会觉得怪怪的受不了呀
我都2天洗一次耶...
天天洗头髮容易变黄...
而且我的头髮不容易由...
所以2天洗一次就好了...
我都习惯天天洗了耶
现在要隔天洗感觉怪怪的说
会觉得不乾净呢
一天不洗头
感觉就很奇怪
而且我每天洗也没事啊
这幺说来还是不能天天洗,不过我一天没洗就会油油的,很难看,我还是照自己的步调好了!
我都两天洗一次..但头皮上都会长小颗痘痘..好痛喔...到底是为什幺呢
不洗头髮.我的头会养........怎办....哩
我也是天天洗说...
看到这篇对一个蛮懒得人来说真不错= =
每天洗的确对髮质不好,而且感觉很浪费...(明明是懒= =
生理期间也最好不要洗髮哦 XD
但头髮是油性的
像夏天如果没有每天洗的话
就会感觉油油的...虽然知道每天洗头很伤髮
可是我还是每天会洗头...没办法啦~~
头髮不要常洗这道理我有听过!!!
但是本人的头髮主于油性
一天不洗会很油!!!甚至昨天晚上洗~早上起来又很油了@@真烦
我就每天洗头~
我现在头髮就像稻草一样~
唉~真可怜~
我的头髮也是由性 如果一天不洗
隔天就会变的有味道
到了晚上就很明显
这样...还蛮为难的
啊，我每天都洗头呢！头髮油脂量？如何测量啊？？
谢谢分享！！
我不否认这说法 但是这要看皮肤性质决定
想我是油性皮肤 别闹了一天没洗 油的像啥
不是每个人都能这样
我觉得不要天天洗要看髮质吧
像我是油质的头髮
因为之前开刀不能碰水
一天没洗会很痒
两天头就超油的很恐怖
三天会受不了理光头
所以油性髮质的人还是要天天洗
冬天或许还可以忍受
夏天的话
不洗头髮
恐怕没人敢接近你
我也是一定要每天洗头, 不过我通常会準备至少
两种品牌的洗髮精跟润髮乳(总共四瓶). 每天换
着洗
其实头髮还是要天天洗比较好...以防有些许的异味...这样对自己不好..对别人也有失礼貌
真的吗...
有点怀疑说..
头毛一天不洗就快痒死了 还不能每天洗
这是人过的吗
虽然天天洗不好
但~如果头髮油油亮亮的看起来也不好看吧
可以用清水沖沖唷
不一定要用洗髮乳
这样头皮可是负合不了的~
