在我们的日常生活中，常常会被口腔溃疡这类微乎其微的小病烦扰，它就像牙疼一样，对我们的生活造成了一定的影响和不便。引起口腔溃疡的病因有很多，其中不乏上火、缺少维生素、缺乏叶酸等等。而口腔溃疡的缓解方法其实有很多，我们可以通过吃的方式来解决。小编整理了十大缓解口腔溃疡的食物，一起来了解一下。
十大缓解口腔溃疡的食物
蜂蜜（评分：89）西瓜（评分：88）梨（评分：86）苹果（评分：85）卷心菜（评分：85）橙子（评分：84）西红柿（评分：83）柿子（评分：81）冰糖（评分：80）桃子（评分：80）1、蜂蜜
蜂蜜是蜜蜂采的花蜜在它们的蜂巢中酿造而成的。蜂蜜的味道非常的清香、甜美，适合3岁以上的儿童和成年人服用，婴幼儿不适合吃蜂蜜，因为抵抗力较弱，容易引起中毒。食用蜂蜜有清热润燥、解毒止痛的效果，并且还可以外敷。如果长了口腔溃疡的话，将蜂蜜抹上去，可以促进其愈合速度。
2、西瓜
西瓜是在日常生活中非常常见的水果，它在热带和温带地区都有广泛栽培，在国内的西瓜则以新疆、山东、甘肃等地的最为出名。西瓜有着清热、降血压的功效，所以人们常常在夏天食用西瓜以起到解暑的作用。它也可以用于缓解口腔溃疡，将捣烂的西瓜汁含于口中三分钟，随后咽下，反复几次，可以缓解口腔溃疡状况。
3、梨
梨是营养十分丰富的水果，不仅含有多种维生素、纤维素，还有助消化、通便、止咳等功效。梨可以生吃，果肉的汁水非常充沛，并且味道甜美，带有一丝酸味，也可以加入冰糖蒸煮之后再食用，可以缓解咳嗽的病症。梨可以缓解口腔溃疡的原因是它含有丰富的维生素B，口腔溃疡一般是因为缺少维生素B族。
4、苹果
苹果的营养丰富，里面含有多种维生素，可以帮助治愈口腔溃疡。将苹果切成片放置到容器中，加入冷水后煮沸，待其冷却之后和酒一起含在口中再食用，坚持几天口腔溃疡就会痊愈。
5、卷心菜
卷心菜性平味甘，富含维生素U，对溃疡有着很好的治疗作用。多吃卷心菜能够加速口腔溃疡的愈合，还能预防胃溃疡恶变等症。
6、橙子
橙子中含有丰富的维C，而维C对口腔溃疡是有着很好的治愈作用的，多吃橙子等富含维C的水果有助于口腔溃疡的恢复。
7、西红柿
西红柿中富含维C，对口腔溃疡是具有治愈作用的。我们将西红柿含在口中，每次坚持多含几分钟，一天多含几次，过几天就能痊愈了。
8、柿子
柿子能有效的控制口腔溃疡的发展，尤其是霜柿。人们多吃柿子也能够向体内补充相对应的营养，从而对溃疡创面有一定的修复作用，坚持吃很快就能够见到效果。
9、冰糖
冰糖具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效，因此被广泛用于高档补品和保健品。人们患了口腔溃疡时，可以在嘴里含几块冰糖，有一定疗效。
10、桃子
桃子中含有丰富的维生素B以及其他维生素，其不仅可以延缓皮肤衰老，还对口腔溃疡有着较好的治愈作用。
