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五彩营养炒饭怎么做(五彩营养炒饭的烹饪方法)

时间:2023-01-25

五彩营养炒饭怎么做(五彩营养炒饭的烹饪方法)三将油锅饶热,放入葱末煽香,倒入胡萝卜丁炒软,放入鸡腿菇丁炒熟,后放入火腿丁甜豌豆翻炒四最后倒入熟米饭,炒到松散加盐调味五装盘后,用紫甘蓝丁围边装饰即可下面我们一起来看看吧。

TIPS:本文共有 226 个字,阅读大概需要 1 分钟。

五彩营养炒饭怎么做

一、主料:熟米饭150克,胡萝卜、鸡腿菇、无淀粉火腿、甜豌豆各50克,紫甘蓝少许。辅料:盐、橄榄油各适量,葱末少许。

二、将胡萝卜、鸡腿菇、紫甘蓝均洗净,切成丁;火腿切成丁备用。

三、将油锅饶热,放入葱末煽香,倒入胡萝卜丁炒软,放入鸡腿菇丁炒熟,后放入火腿丁、甜豌豆翻炒。

四、最后倒入熟米饭,炒到松散.加盐调味。

五、装盘后,用紫甘蓝丁围边装饰即可。

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