一招教你不会胡思乱想 专治注意力不集中（有效改善不良状态）

很多人在学习的时候，都无法静下心来，会因为各种各样的事情胡思乱想，从心理学上来看，这和自我监督能力有一定的关系，监督能力差的人也不用太担忧，一招教你不会胡思乱想，下面就让小编来带大家一起了解一下吧。一...

2023-07-19 #探索发现

注意力完全集中不可能（大脑每分钟走神240次）

上周两篇发表在《神经元》(Neuron)期刊上的研究都发现了类似的结果，人类的注意力是频繁分散的。按照他们的估计，人类大脑平均每分钟“开小差”240次。据科技网站Inverse报导，加州大学伯克利分校(University of California Berkeley)...

2023-01-16 #未解之谜

一招教你不会胡思乱想 用心理学改善注意力不集中（三招定心）

经常我们会因为许多事情而胡思乱想，可能是因为压力，可能是因为恋情，从心理学的角度来说，这跟人的自我监督能力有关，监督能力强的人自然不会胡思乱想，不过监督能力不强的人也不必太过担心，这里有一招教你不会胡...

2023-05-10 #综合

上网课注意力不集中 学习效果不理想 亲子矛盾突出......家长担心的这些问题 心理专

随着互联网技术的发展，越来越多的学生开始接受在线教育，而上网课时注意力不集中、学习效果不理想以及与家长之间矛盾突出成为了家长们普遍关注的问题。这些问题直接关系到孩子的学习成绩和身心健康，因此家长们倍感...

2024-03-06 #综合