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艾灸是一种传统的中医疗法，通过燃烧中草药来刺激身体穴位，以达到调理身体的效果。然而，有些人在艾灸后会出现呕吐的情况，这可能是由于艾灸过程中产生的热气或刺激引起了胃部不适，导致呕吐反应。另外，艾灸过程中可能会促进身体的新陈代谢，引发内脏功能的调节，也可能导致身体产生不适的反应，包括恶心和呕吐。因此，在进行艾灸时，应选择合适的时间和方法，并保持艾灸环境的通风，以减少不适的发生。此外，选择合适的身体穴位和进行艾灸的专业人士也是减少恶心呕吐反应的重要因素。
感觉现在的方法、秘方实在太多了，有真有假，乱哄哄的！
归根到底还是人心恐慌啊！其实没什么的，知道了原理，就有办法预防了！
比如我刚发现嗓子不舒服了，就马上艾灸，甘草干姜汤，这样发汗后，后面就不会很严重了！
大多数人，要么疏于防护，待咳嗽两天，发凉两天，发烧了……才采取措施；要么过于恐慌，谈虎色变，人心惶惶的，这样可能更容易中招！
其实自身的免疫力才是最好的良药，吃其它什么外药的都只是起辅助作用，而且一旦吃错或不对症还反而有害，使病情拖延。
没办法，有的人就是要吃吃吃、吐吐吐……就是要无所不用、折腾一番！
其实内在的正气、阳气，才是最好的免疫力。所以平时不妨多晒太阳、晒背、慢跑、太极拳、八段锦等都有助升阳！
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