最近发现，男生真的不能不服老，以前大学时可以为了做报告两天没睡
补眠几个小时又是一天好汉
但是上班之后发现，陪老闆应酬个一天就受不了
后来觉得自己真的该开始吃营养品，一天是吃一颗克补B群和uniqman玛卡，觉得上班有精神很多
另外那方便的需求好像也因此变多，好像有变年轻的感觉XD
不知道大家男生都会吃什幺营养品?
本人喜欢吃辣 每天吃饭都要吃辣椒 这样对身体有什幺伤害吗
网友评论：就补充个综合维他命 还有现在3c很伤眼睛 所也要补充一下叶黄素~
就只有每天早上吃一颗综合维他命
挑牌子大一点的
其他的就不敢乱吃了
我老公除了补充b群外，也会另外多吃水果
没闲钱买营养品,只靠不用钱的,去公园,河堤运动,不用吃也能达到效果.
目前是只有吃B群~想再增加叶黄素之类的保养品,毕竟现在不是常在萤幕前就是在滑手机!
一颗综合维他命 可是常常忘记吃
有在吃nuskin如沛，不然常加班熬夜身体受不了，吃这个身体和精神都有变好
现在年轻还没这困扰，如果真的很累小睡就好，可能以后真的会需要吃玛卡吧XD
有在吃 USANA的综合维他命，精神变的挺好的。
也有吃鱼油(促进血液循环)和五味子(养肝)，推荐给大家。
没那幺多闲钱买那些贵森森的营养品
平常就多运动不偏食就好了
没有吃维他命的习惯~顶多就喝个鸡精或是养气人蔘^^
