123排行榜,探索世界,了解各类奇异学识!

怎样生黄豆芽在家最简单的方法:有营养的豆制品(勤换水)

时间:2023-06-01 02:52:01

相关推荐

怎样生黄豆芽在家最简单的方法:有营养的豆制品(勤换水)

在家里面自制黄豆芽其实非常简单,首先要选择完美的黄豆,例如比较饱满,并且没有虫子眼。将黄豆放进温水中,并且需要浸泡超过十个小时,然后将器皿清洗干净,在上面铺满育苗纸,将已经浸泡好的黄豆平铺在育苗纸上,注意一定要均匀。此时要保持温度达到28℃,并且水的量一定要浸透黄豆,将湿棉布铺盖在器皿上,经过一天一夜的时间,再去观察,发现黄豆已经生出嫩芽。

一、制作黄豆芽的注意事项

制作黄豆芽其实也有很多需要注意的地方,不然就会失败,那么在选豆子的时候,一定要使用当年的新豆子,也可以使用隔年的豆子。但是要求每一粒豆子都需要饱满,并且色泽鲜艳,不能够出现损坏以及虫害等等。

在泡豆子时,要观察豆子是否完全的吸收水分,如果豆子已经非常的饱满,圆鼓鼓的,那么此时已经泡好。做黄豆芽所使用的不一定要干净,上面不可以有一滴油。并且在泡豆子的时候,一定要遮光,尽量放到比较暗的位置,如果泡豆子的时候受到了阳光的照射,那么发出的牙会是绿色的。

在泡豆子期间,每天都需要更换清水,要保证水的纯净,不可以有一滴油,并且一天应该换两次水。早上换一次,晚上换一次。不可以用生水,应该先把水煮沸,然后等到水稍稍有一点温度的时候,再喂黄豆芽换水。这种方法制作出的黄豆芽,一般都会出黄色的芽,而不是绿色的芽。

二、黄豆芽的营养

黄豆芽其实就是人们常吃的豆制品,这种物质营养成分非常高,对于有高血压的人群可以适当吃,能够降低血脂,还能够降低血压。在黄豆芽里面还有很多抗氧化成分,对人体的好处多多,另外活动牙还有美容养颜的功效,想让皮肤越来越好,那么可适当的吃黄豆芽。其实经常喝的豆浆也是用黄豆制作而成,可见黄豆芽的营养成分也是非常高的。

本内容不代表本网观点和政治立场,如有侵犯你的权益请联系我们处理。
网友评论
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明网站立场。
显示评论内容(3)
  1. 只为理想2023-12-14 13:02只为理想[内蒙古网友]103.18.195.112
    豆制品营养丰富自己在家种豆芽还能控制食材质量太棒了!
    顶0踩0
  2. tuliptears2023-10-10 01:39tuliptears[澳门网友]203.184.95.223
    谢谢分享我前是觉得自己种豆芽技术不行听勤换水很重要我要学习。
    顶13踩0
  3. 高金麒2023-08-05 14:15高金麒[贵州省网友]103.239.99.115
    这个方法太赞了简单又健康我也要试试!
    顶0踩0
相关阅读
竹笋腌制方法:一层笋一层盐(竹笋的功效)

竹笋腌制方法:一层笋一层盐(竹笋的功效)

大家要将竹笋直接放入沸水中烧煮,此时烧煮的时间一定要长,必须要保证竹笋能够全部煮熟

2023-01-02

黄豆长虫子还可以吃吗 可以吃(如何让黄豆不滋生虫子)

黄豆长虫子还可以吃吗 可以吃(如何让黄豆不滋生虫子)

只需要将黄豆放到太阳底下进行暴晒一下就行

2023-09-28

股骨头坏死:饮食如何帮助治疗?

股骨头坏死:饮食如何帮助治疗?

股骨头坏死是一种常见的骨髓缺血坏死性疾病,常见于中青年人,严重影响患者的生活质量。在治疗股骨头坏死时,食疗也可以起到一定的辅助作用。首先,患者应避免摄入过多的酒精和咖...

2024-01-26

老人坚持百日开荤

老人坚持百日开荤

老人坚持百日开荤很多地方都有百日开荤的说法至今为止,也有很多地方坚持,到了宝宝100天,就要给宝宝开荤,开荤的食物也是奇奇怪怪 有鱼有猪肚有蛇汤还有鹅脑 孕事妈在这里提醒下面我们一起来看看吧。

2023-06-22