猕猴桃三文鱼炒饭
一、香米饭150克，鸡蛋1只，葱花10克，三文鱼50克，猕猴桃1个调味料味精2克，植物油250cc，盐、胡椒粉少许。将三文鱼去骨、去皮。
二、然后切成0.8cm方丁待用。
三、猕猴桃去皮后切成0.5cm方丁待用。
四、在滑过油的热锅中入油，烧至三成热时放入三文鱼，过油至熟后沥出。
五、锅中留30cc油，放入打散的蛋夜炒匀，放入米饭、三文鱼、盐、味精、胡椒粉炒散。
六、再放入猕猴桃丁略炒。
七、撒上葱花即可装盘。
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时间：2023-05-12 07:37:01
猕猴桃三文鱼炒饭
一、香米饭150克，鸡蛋1只，葱花10克，三文鱼50克，猕猴桃1个调味料味精2克，植物油250cc，盐、胡椒粉少许。将三文鱼去骨、去皮。
二、然后切成0.8cm方丁待用。
三、猕猴桃去皮后切成0.5cm方丁待用。
四、在滑过油的热锅中入油，烧至三成热时放入三文鱼，过油至熟后沥出。
五、锅中留30cc油，放入打散的蛋夜炒匀，放入米饭、三文鱼、盐、味精、胡椒粉炒散。
六、再放入猕猴桃丁略炒。
七、撒上葱花即可装盘。
2023-09-10 02:35朝闻道[浙江省网友]114.79.95.112
最近老妈为了补充维他命Ｃ拼命的切奇异果入菜，虽说超好的吃而且因为奇异果内有果酸，酸酸甜甜开胃通便，但有没有其他更方便不用煮菜削果皮就可以吃的？
2023-06-24
猕猴桃的功效和作用1、美容养颜猕猴桃中有着相当丰富的维生素C，这可是好东西，具有一定的抗氧化功能，长期吃可以更好消除皮肤上的皱纹细纹等等
2023-07-28
有人想问猕猴桃是热性的水果还是凉性的水果，比较适合什么人群吃呢，下面一起了解下吧
2023-08-24
奇异果等于高配版的猕猴桃奇异果和猕猴桃是同一种水果，奇异果是由新西兰引进培育的，在口感和个头上都要优于猕猴桃，而这种水果的价格就比猕猴头贵一些
2023-08-05
