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最近因为时间压力，虽然很想午睡但都撑过去没有午睡，
不知道大家的工作环境是否会午睡呢
为什幺午觉睡久了会难受
网友评论：怕晚上睡不着,所以不敢睡午觉,发发呆,走走晃晃,一小时很快就过去了
一定会有中午的休息时间
除了吃饭外一定要小睡一下
不然下午上班都没精神
年轻的时候是不睡午觉的,但是现在年纪渐长,小睡一下比较有精神!
不喜欢睡午觉呢，
因为睡了之后晚上会太有精神
不一定，如果很累就会瞇一下，而且其实有午睡真的有差，精神比较好
如果可以
还是会想躺下来睡一下
纾解脊椎的压力也可以补充体力
上班时我通常都会小睡一下
除非事出去外面吃
回来就剩不到几分钟了
现在年纪渐长
通常都会小睡一下
补充体力 休息一下
累~~
当然会午睡
没有午睡下午整个精神超级差
除非偶尔有事情不能睡觉外
不然一定都要午睡
多多少少 还是会瞇一下子的啦 感觉精神状况会好一点
不会~~中午连午餐时间都不见得有了，
要自己抓紧时间边工作边吃东西，
更不要说是午睡啊！
如果晚上睡眠品质好,时间又够,那就可以不用午睡,如果没有,中午最好休息一下.
没有午睡的习惯，但是如果精神真的很差的话，还是会选择中午的时候咪一下
公司中午有给一个半小时的用餐跟午休时间所以还能睡午觉
因为晚上都很晚睡
但是早上 都一样时间起来
真的中午 需要小睡一下 大概2 30分钟
就够了
一小时很快就过去了 有睡跟没睡一样 如果很累就会瞇一下
午睡瞇个十五分钟左右就够了，况且真的忙起来就完全感受不到想睡了
看每个人的习惯吧 有人是非睡不可
有的人就算没睡也没差
会
休息是为了走更长远的路
但 有些时候 公司开会会选吃饭时间
真得佷痛苦
我自己是都会睡一下
那怕是咪个十分钟也好
不然下午真的会很没有精神
谢谢大家的回应，看来入社会后大家对于睡眠都很有感触
我中午一定要小睡一下
不然下午上班都会打肚咕
习惯成自然，之前就有午睡习惯，自然中午吃饱后就会瞇一下。瞇完后洗把脸，下午又是青龙活虎一只。
中午用完餐大概会有半小时可以午睡，睡一下下午工作精神比较好。
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