睡午觉好像魂被拖拉的感觉（还有一双手死死的掐我脖子）

今天中午睡午觉，因为头天晚上没睡好。先交代下目前的身体状况，我感觉自己好像得了什么病，每天都打不起精神，也容易感到疲惫，很害怕阳光，喜欢阴暗。出门及时什么事情也没有做，也觉得自己好累好累。我今年28岁，4年前生了孩子以后，身体就再也没有养回到生孩子前，体重也没有超过90斤过。非常的面黄肌瘦。很累很憔悴。运气也不太好。言归正传，今年中午拉了窗帘睡午觉，迷迷糊糊的睡着了，感觉自己的灵魂上半身脱离了身体，因为自己好像摸着自己的头，感觉自己的头不属于自己，但是过一会儿头又回到了自己身体，再然后就是脖子被人掐住了，掐的我好疼，意识非常的清醒。然后我跟我姐妹两个人同床睡的，我就伸手叫她快救我，但是她就是听不见也不动，而我自己因为脖子被掐住了也喊不出来。就那样挣扎了好久，终于醒过来了，发现房间什么都没有，只是房间门是开着的，脖子的痛还很清晰。有人能告诉我，我身体非常疲累是因为遇到了什么不干净的东西吗，还有就是今天中午，是不是有东西想要我的命？