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玉米和豆浆是生活中我们经常吃到的，它们时不时的还会碰到一起，那玉米和豆浆可以一起吃吗？为了健康，接下来就由小编为大家简单介绍一下。
玉米和豆浆可以一起吃吗
据了解，玉米和豆浆都是营养价值很高的食物，它们并没有相克的成分，所以是可以同时吃的。不仅如此，将玉米和豆浆作为早餐同时吃的话，会更加营养，味道会更合口！豆浆禁忌少点，而玉米虽然可以和很多食物一起吃，但与田螺、牡蛎、海螺等不能同食，否则会对身体造成危害。
玉米不能和什么一起吃
1、玉米+田螺（×）：田螺是一盘很好的下酒菜，玉米也是很多人喜欢吃的，到了餐馆，这两者是很容易同桌的。但小编要提醒大家，玉米和田螺千万不要一起吃，否则很可能出现中毒反应，导致血热，轻者会燥咳，严重的会出鼻血。碰到这种情况，大家可以用地浆水解毒。
2、玉米+牡蛎（×）：玉米中的营养价值很高，牡蛎中的含锌量也很高的，两者单独食用都具有很好的补益保健功效，但是两者同食的话，可能会阻碍锌的吸收，虽然不会造成人体不适，但会阻碍营养的吸收。
3、玉米+海螺（×）：玉米和海螺都富含营养，但根据科学鉴定，两者营养成分中有相克的成分，一起吃的话容易中毒，会引起身体不适。碰到这种情况，也可用地浆水来解毒。
小结：看完全文，大家知道了吧，玉米和豆浆是可以一起吃的，而且味道更好，营养更丰富，是早餐的一种绝佳搭配。不过在吃玉米时，大家千万不要吃田螺、牡蛎、海螺，否则会对身体造成不适。有兴趣的朋友还可以看看豆浆和鸡蛋能一起吃吗、板栗和豆浆能一起吃吗。
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