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提起苏联这个国家，我们马上会想到"老大哥"这三个字，当年新中国解放后，苏联把他们会的一切都教给了我们，在中华民族的最危急的时刻倾力援助我们。可以说，如果没有苏联，我们中国的革命道路不知道要重蹈多少曲折。而提起老大哥，就不得不提"斯大林"这个传奇人物，他是苏联在位时间最长的领导人，被尊称为"苏联人的父亲"，他一生有三大爱好"抽烟，喝酒，蒸桑拿"，可也正是这三个爱好断送了他的性命。
斯大林，在俄语中是钢铁的意思，象征拥有钢铁般的坚韧意志。斯大林是格鲁吉亚人，典型的战斗民族，性格豪爽，放荡不羁，行事粗暴，不拘小节。而他也有着战斗民族共同的爱好"伏特加酒"，不仅如此，他家乡的纯葡萄酒也是心头之爱。而且，他十分喜爱与别人一起喝酒，比如赫鲁晓夫，贝利亚等人就曾被他灌得酩酊大醉。
不仅如此，斯大林还特别喜欢抽烟，是个不折不扣的老烟民。他的身上总是装着烟草和火柴，只要一工作，就得抽上一斗烟，以此来保证思路清晰，提高工作效率。但是他虽然爱抽烟，却十分反感别人在他面前抽烟，没人知道原因是什么，可能只是领袖的小癖好吧。
比起烟和酒，斯大林最爱的应该是蒸桑拿。这个桑拿跟我们想象中的不同，是专属于战斗民族的"俄罗斯浴"。俄罗斯浴与芬兰浴，土耳其浴，日本浴共称为世界四大名浴。而俄罗斯浴则是最考验人意志的一种沐浴方式，它的温度和湿度都特别高。人们在蒸桑拿时都会披上毛巾，以防止高温将皮肤烫伤，同时还会用烫热的植物枝条抽打身体，从头到尾都会伴随着麻酥和疼痛，身上也会留下一道道红印。
斯大林特别喜欢这种桑拿，特别是在繁忙的工作之后，喝一壶酒，蒸一次桑拿，再抽根烟，这也是他一天之中最放松享受的时候。不仅仅是他，他还倡导苏联士兵们一起蒸桑拿。在二战的时候，他就将一间车厢改造成桑拿室，就是为了让士兵能在战场上有时间放松。虽然这些的确有利于身体健康，但是放在当时的斯大林身上，无疑加重了他的离世。
斯大林年轻时身强力壮，有抽烟，熏酒，蒸桑拿这些爱好本无可厚非，但是随着他年龄的增长，身体素质日趋下降，根本经不起折腾。再加上他年轻时多次作战，留下了很多病根，老来很多病症一起爆发。他曾患上了高血压，脑动脉硬化，中风瘫痪等疾病，更何况还不在饮食方面控制，这些小小的爱好就都成了他的索命符。
1953年2月28日，斯大林告别了一天繁重的工作，晚上还同几个领导人一块喝酒，直到凌晨才蒸完桑拿回去。结果第二天再也没有醒来，被发现时早已躺在地毯上不省人事，医生诊断为脑血管破裂。一代伟人就此离世，终年74岁。
其实，人生在世，谁能不死，但是这平民百姓之死与功高伟人之死毕竟不能苟同。让我们可惜的是，一代伟人斯大林竟然死于不能克制自己，他的熏酒，抽烟，桑拿这些习惯，是搞垮他健康的罪魁祸首。原来战斗民族也有搞不定的事情，更何况我们这些非战斗民族的人呢？更应该好好重视自己的健康，杜绝不良习惯，才是健康生存之道。
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