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35岁的大叔年纪~感觉真老
除了努力运动外
也没特别吃什幺保健食品
但最近体力似乎没肖年人那幺冲
感觉需要吃一点什幺补一下
上网爬文或电视也常报导要吃健康有机的才能强健体魄
吃一般的B群,好像没什幺效果耶其实,体力感觉也下滑许多,提振精神也没效...
因为想找可以增强体力以及增加性慾的那种,感觉比较猛一点
大家都找哪种吃?
适合:所有孕妇,尤其是35岁以上的孕妇
网友评论:最近不是蛮多人吃UNIQMAN,我自己也买,效果还不错,觉得比B群好,可以试试看
我觉得少外食,少油,不吃炸的食物,饮食规律,尽量作息正常每天睡足7小时,比吃啥都强
这个年纪其实多运动
比吃甚幺都好
保健食品多少还是有点副作用
以前老爷也有吃过b群,不过好像是有比较不疲累
但是后来没吃,好像也没什幺感觉
我也认为多多运动
睡眠充足
饮食上多多注意
才是好方法
至少该吃叶黄素
现在的人3C产品用太多了
我女友有买玛卡,发现精神变好许多,体力也改善不少,当补充营养品在吃 这里买的 uniqman/product/detail/117055
要多休息~睡眠充足~吃清淡点~少油~少盐~钙质也要多多注意~我知道的就这些了
运动 按时睡觉 不要熬夜....上!!!!
继续维持运动,上网找一些不错的补充食品来吃,对身体有益的,长期吃才能改善
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