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多份研究显示，小睡、打盹儿对脑力、精神状态、心脏健康都有益处。当人们下午犯困，不得不喝杯咖啡或者吃糖提精神的时候，也许让自己在午后小睡一会更有效。美国国家睡眠基金会（NSF）的报告建议成年人每晚应有7～9小...
2023-05-05 #未解之谜
多份研究显示，小睡、打盹儿对脑力、精神状态、心脏健康都有益处。当人们下午犯困，不得不喝杯咖啡或者吃糖提精神的时候，也许让自己小睡一会比这些更加“滋补”。美国国家睡眠基金会(NSF)的报告建议成年人每晚应有7～...
2023-01-02 #未解之谜
2010年8月7日立秋，中午小睡了一会，竟然做了一个梦，梦境如下：当天天气异常炎热， 中午吃过饭，有点发困，就到二楼卧室午睡，因为热就脱的一线不挂，扇着风扇，很快就迷迷糊糊的睡着了。就感觉自己刚下班推着自行车...
2022-12-11 #灵异求助
