风水点窍睡觉风水中秘密

风水直是中华文化部分作用不仅仅是建筑布局设计还与人生活息息相关包括睡觉风水。对于很多人睡眠质量很重要睡觉风水可以起到很大作用。本篇文章将为大家分享睡觉风水中秘密从风水点窍、房间布置、床位摆放等多个方面提供实用建议。如果您正在购房或想要改善您睡眠环境这篇文章将为您提供些参考让您在日常生活中能够充分利用风水原理打造健康、和谐睡眠环境。

我们知道，人类生活的地球是个巨大的磁场，磁力线由北极经地球表面而进入南极。人体睡眠时，会产生生物电流，如果地球磁力线方向相互垂直，那么地球磁场的磁力就成为人体生物电流的强大阻力。因此，睡眠方向有很大的讲究。

一、睡眠的朝向

东西向。

机体从外界得不到足够能量补充，磁力得不到及时排除，所消耗的热量又以热的形态萦绕于周身，导致体温升高，则气血运行就会出现失常，产生病态，通常呈现出头昏、烦躁、失眠、颈椎酸疼等症状；

南北向。

人体内的细胞电流方向即可与地球磁力线方向成平行状态，人体内的生物分子为定向排列，可使人体器官细胞有序化，调整和增进器官功能。这样，气血运行通畅，代谢降低，能量消耗锐减，睡眠中的慢波、快波即能协调进行，加深睡眠深度，从而提高睡眠质量，有利于身心健康。

研究认为，头朝南或朝北，有益于健康。并睡得好，精力充沛，食欲增加，患神经衰弱、高血压等慢性病人，自觉症状有所改善。

但有的家庭，房间不适合南北向。只能选择其它方向，如何处理呢？

1、在风水学上，尤其不能头冲西睡觉。

西面被认为是令人懒情、睡不安稳的方向，如果只能选择朝西而卧，千万不要采用红色、紫色、蓝色、绿色的床上用品，可以在床头摆放铜葫芦进行化解。

2、在属相上，还有四大忌：

属马

的人头朝北容易精神沮丧、易有血液疾病；

属兔

的人头朝西易出现伤灾、四肢、脖子疼的现象；

属鼠

的人头朝南易口干、上火等；

属鸡

的人头朝东睡易有伤灾、肝胆之病。以上四种属相最好调整睡眠床铺的方位，如果无法调整床位，可以在床头柜中放三本金刚经、床头放一玉饰进行化解。

因为这四个属相属于四正位，五行之气纯正，所以冲克力非常强和集中，需要化解，其它属相不忌。

3、今年正北方属于口舌是非方位

，容易做噩梦，朝这个方向而卧容易使人神经紧张，导致噩梦连连。

二、最佳的卧姿

现代医学人认为，右侧卧对生理健康有益，因心脏偏于胸前左侧，右侧卧全身肌肉放松，心胸不受压迫，呼吸舒畅，能保证睡时全身氧气供应。

三、最佳的温度

一般说，人在15-24的环境温度中，可获得安眠。

四、最佳的时间

美国癌症协会的一项调查表明，成人每天睡7-8小时的人寿命最长，不足4小时者残废率是前者的2倍，每天睡10小时以上的人，不利身体健康。睡眠的最佳时间为晚上9点到早上的5点，最晚不超过晚上10点半，过了11点，就走肝经了，会让肝得不到良好休息，容易生病。

五、最佳的枕高

枕头成人以10-15厘米高为佳，相当于睡者一肩高左右。

六、最佳的床铺

从脊柱的生理弯曲要求而言，席梦思床、钢丝床都不是理想的睡床，最佳的是木板床，其次是棕棚床上垫上褥子。