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“食欲亢进_经前食欲亢进怎么办_食欲亢进的原因是什么”这个话题涉及到许多人生活中常见的问题。食欲亢进可能在经前期间出现，导致许多女性感到困扰。在这种情况下，许多人会想知道应该如何应对这种现象。此外，人们也对食欲亢进背后的原因感到好奇，希望找到解决办法。这个话题深入浅出地探讨了食欲亢进的原因以及针对经前食欲亢进的解决方案，给予读者一些应对食欲亢进的实际建议。通过阐明这些信息，读者可以更好地了解食欲亢进与经前期的关系，以及如何调整饮食和生活方式来应对这一问题。
食欲亢进的饮食就是你的食量大大的增加，出现很能吃的现象，可能是由于你的消化腺分泌的消化液过多导致的，也可能是机体代谢旺盛的原因。它常见于糖尿病、甲状腺功能亢进、胰岛β细胞瘤等。那么食欲亢进的诊断标准是什么?食欲亢进是胃有热吗?一起来看个究竟吧。
1食欲亢进的原因是什么
1，糖尿病性食欲亢进
糖尿病是引起多食的最常见疾病。其原理是：①葡萄糖利用率降低：糖尿病病人胰岛素不足，葡萄糖的转运、氧化、利用抑制、糖原合成减少，糖酵解及三羧酸循环减弱等，致肝、肌肉及脂肪等组织内葡萄糖利用减少，虽然血糖处于高水平，但动静脉血中葡萄糖的浓度差很小，实际上细胞处于“饥饿”状态，从而刺激摄食中枢兴奋;②血糖增高后。细胞对糖的利用并没有增加，而多从尿中排出，致使营养补给需求增多，也是食欲亢进的一个因素;⑧有些糖尿病初期可伴有胰高血糖素、儿茶酚胺、糖皮质激素增多，也促成食欲亢进。
2，甲状腺机能亢进性多食
甲状腺机能亢进时，甲状腺素分泌增多，物质代谢旺盛，特别是热能代谢，促进细胞内的生物氧化，使氧化速率加快，产生大量热量散发出去，造成机体过度消耗，细胞本身实际处于“饥饿状”。这是甲状腺机能亢进多食的主要原因。
3，皮质醇增多(柯兴综合征)性多食
主要因肾上腺皮质分泌过量的皮质醇。其促进多食的途径可能是;①使胃壁细胞增多，胃酸和胃蛋白酶分泌增强;②促进脂肪及蛋白质分解。游离脂肪酸、氨基酸均可刺激摄食中枢;③促进糖异生，同时抑制组织利用葡萄糖。致组织分解代谢加强呈“饥饿状”;④引起类固醇性糖尿病;⑤有胰高血糖素，肾上腺素等协同作用。
2食欲亢进的诊断标准是什么
1.反复出现过量进食现象(不定时快速摄取大量食物)
2.在进食过程中无法控制过量进食这一行为
3.为了不让体重增加，往往会选择有规律的自发性呕吐、使用泻下剂或利尿剂、严格低热量饮食或禁食、剧烈运动等其中的一种方法
4、最短在三个月以上、平均每周有两次或以上过量进食现象5、总是过分关心自己的体型和体重
3食欲亢进易得什么病
神经性贪食症,小心陷入减肥怪圈的恶性循环.减肥药非常伤身体,最好不要吃,运动是减肥的最好方法.生活中不要吃零食,想尽一切办法减少糖分的摄入.多运动,在自己想吃东西的时候嚼一嚼无糖口香糖.
增加运动量,循序渐进.
把饭做的稍微难吃一点,干扰下食欲.做菜少放油.
把自己吃饭的碗换成小碗,短筷子,要添饭就跑厨房去添饭.因为人在吃饱后30分钟左右,"吃饱了"这个信息才会被反馈回大脑,所以适当的增加跑厨房添饭的次数以及使用小碗短筷子能在一定程度上减少吃饭的量.
4食欲亢进是胃有热吗
有些人即使吃很多却很快就感到饿了，这可能是由于胃有热。“胃热则消谷，消谷故善饥”说的就是这个意思。《灵枢·脉气》中说：“气盛则身以前皆热，其有余于胃，则消谷善饥，溺色黄。”
胃热也叫做胃火，出现的原因有很多，最常见的是邪热犯胃;嗜酒、贪食辛辣、过食肥甘厚味，也可以导致胃火;淤血、痰湿、积食等在局部凝结，导致胃气不畅、血流受阻，都可以造成胃热;此外，如果肝胆有火，肝气不舒畅，就有可能不按原来的道路走了，而是“走岔路”去侵犯胃，也可以引起胃热。胃有热不仅消化食物快，还会耗损津液，常表现出胃胀、胃脘(即老百姓所说的心口)灼痛、感觉有酸气向咽喉处冒、口渴口臭，或特别喜欢喝冷饮、吃得多却容易饿，以及牙龈肿痛、小便短赤、大便秘结、舌头红、脉搏快等症状。
消谷善饥，即吃得多饿得快，只是胃热时会出现的一种表现，健康人群也可能出现消谷善饥，只有同时伴有其他症状，才能认为是病理性的。如果同时伴有多饮、多尿、形体消瘦，这是由胃火炽热、腐熟太过导致的，这种情况多见于糖尿病患者。消谷善饥和西医所说高代谢并不完全相同，后者是指人体甲状腺激素合成分泌过多，造成机体代谢加快，由于消耗增加而出现食欲亢进，但如果过量的摄入仍然不能满足体内物质的消耗，就可表现出多食易饥、怕热喜凉、多汗、疲乏无力、皮肤温暖潮湿、体重下降等症状，比如甲状腺功能亢进。
5经前食欲亢进怎么办
为什么来大姨妈之前会特别想吃东西
有专家研究发现,女人在生理期快到的时候食欲会增加“20%—25%”。很多女人都会有这样的感觉,“大姨妈”要来的那几天,总是特别想吃甜食,食欲旺盛,心情烦躁不安,这些和体内荷尔蒙分泌有关系。吃甜食能在一定程度上安抚烦躁的情绪。这期间多吃也不要有罪恶感,可以选择一些只要不吃油炸食物,不吃膨化食物,不吃宵夜即可。
来大姨妈之前想吃东西怎么控制食欲
来潮的前一周饮食宜清淡、易消化、富营养,增加绿叶蔬菜、水果,也要多饮水,以保持大便通畅,减少骨盆充血。
月经期间,应补充一些有利于“经水之行”的食品,如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、牛奶、红糖、益母草、当归、桂圆等为身体温补。还可以多吃豆类、鱼类等高蛋白食物,以补充经期流失的营养素。同时避免吃太热、太凉、辛辣的食物,避免喝刺激性如含咖啡因类的饮料。
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