TIPS：本文共有 1040 个字，阅读大概需要 3 分钟。
生活中，卵巢癌是一种常见的女性恶性肿瘤，其预防显得尤为重要。首先，保持健康的饮食习惯是预防卵巢癌的关键，多摄入新鲜水果、蔬菜和全谷类食品，减少红肉和加工食品的摄入。其次，定期锻炼有助于调节激素水平，减少患卵巢癌的风险。此外，避免吸烟和限制饮酒也是预防卵巢癌的重要措施。最后，保持健康的体重和定期接受妇科检查也是预防卵巢癌的有效途径。综合来看，健康饮食、定期锻炼、戒烟限酒和定期体检是预防卵巢癌的最佳方式。
卵巢癌是女性生殖器官的恶性肿瘤，的病以后给患者带来很大的退款和折磨，还直接威胁着患者的生命，因为卵巢的位置在腹部的深处，早起防病的时候症状也不是很明显，导致了患者在就诊时病情已经到了晚期的结果，给有效治疗带来很大的困难。那么卵巢癌最好的预防的方法有什么呢？
预防
⒈预防性卵巢切除 在妇科手术中，一般仅限于患侧卵巢。预防性切除卵巢应限于：①有卵巢癌家庭史或高危患者;②盆腔炎;③严重子宫内膜异位症等。
⒉放宽子宫肌瘤及慢性盆腔炎的手术指征。
⒊患卵巢癌已切除单侧附件，需保留生育功能者，待完成生育后，及早切除对侧附件及子宫。
⒋鉴于卵巢包涵囊肿可能是上皮性肿瘤的前驱病变，用抗垂体功能药物抑制排卵，以避免卵巢表面上皮的损伤。
早期发现、及早治疗
⒈定期普查 凡35～40岁以上，尤其是绝经后妇女，每半年作妇科检查或超声检查一次。
⒉剖腹探查 其对象包括：①绝经后有卵巢综合征(PMPO)，即双合诊触之卵巢直径大于10cm，或直径5cm左右进行性增大者;②青春前期的附件包块;③任何年龄的卵巢实性肿瘤;生育期的大于10cm附件囊性包块或4～8cm大小肿瘤，持续2～3个月以上者;④附件炎或子宫内膜异位包块，必要时行剖腹探查。
⒊手术中对保留的卵巢在必要时作切开检查或楔形切除活检。
⒋对有卵巢癌高危患者，如有妇科恶性肿瘤家族史、青春期前后患过风疹、患有不孕症或经前期紧张综合征等，要提高警惕，以便于早期发现卵巢癌，及时治疗。
生活环境保护改善污染环境，戒烟，少接触或不接触滑石粉、石棉等有害物质，改变饮食习惯，不吃霉菌污染食物，少吃高脂肪食品，荤素搭配，减少精神刺激，保持心情舒畅，均可降低卵巢癌以及其他癌的发生。
通过以上的介绍我们了解了卵巢癌的预防的方法的知识，知道了这些预防的方法对于患者和家属来说是帮助很大的，只要是远离这些能够引起卵巢癌发病的危险的因素，做好自我的防护工作，在日常生活中学会自我保护，定期参与体检，发现问题及时就医，卵巢癌就能够在早期被发现，尽早发现及时治疗，效果还是不错的。
我们转型不易，新知识内容立足于正能量、实用，觉得《生活中的预防策略：如何预防卵巢癌》对你有帮助，请留言收藏！
