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酵素对于减肥的人来说十分的熟悉，这也是很多人减肥的利器，但是网上也有酵素副作用太大了这样的言论。其实这并不是谣言，而是的确有一定的道理的。酵素的副作用可能会诱发糖尿病，过敏，病菌感染等等，这主要是因为现在市面上很多的酵素都是不合格的，所以大家一定要谨慎使用。
酵素副作用太大了
1、导致糖尿病
糖尿病最主要的原因就是人体摄取的糖分过多，而现在的酵素中就含有超标的糖分，现在很多生产的酵素都没有标准的配方，因此超标也是常有的事情。而人要是长期使用酵素的话很容易得糖尿病的。另外糖分太多也无法减肥反而会增加肥胖，因此不合格的酵素不但不能减肥还会让人可能的糖尿病增加肥胖。
2、导致过敏
这只是一些人会出现的情况，每个不同的人过敏的东西都可能不同，有些人使用酵素后就会出现过敏的情况，例如皮肤瘙痒，红肿等等。服用后出现了不适的情况一定要立刻停止使用，严重的话需要马上到医院进一步的检查，千万不要以为是小事继续的使用，不然可能造成更严重的过敏情况。
3、病菌感染
前面说了，现在的酵素很多都没有一个标准，因此在制造的过程中卫生情况也是堪忧的，而这些卫生无法保证的酵素进入人体后会产生很多的病菌，这些病菌则会导致人出现各种的疾病。因此对于那些不合格的酵素一定是不能吃的，也不要胡乱购买酵素。
吃了半年酵素肠子黑了
网上还出现更恐怖的说法，那就是吃了半年酵素发现自己的肠子黑了。当然了也并不是说所有的酵素使用后都会有这样的情况，这里说的也是一些不合格的酵素。总的来说，现在酵素的规格还不是十分的完善，因此还是尽量少吃，就算是要吃也一定要确保自己购买的是合格安全的，不然对自己的身体健康有很大的影响。
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