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中午没什幺胃口,就拆了一小包苏打饼和一杯柚子茶来当午餐
不晓得大家在没胃口时,会吃什幺来当午餐呢?
麵包? 饼乾? 还是甘脆就不吃了呢?
午餐吃什幺?
网友评论：饭糰、甜不辣、燕麦饮、薯条
小份的小吃类或是便利商店的小东西都不错
我可能就只吃吃水果或不吃了吧~
反正也吃不下东西就补充些水份~
夏天就喝绿豆汤吧
算是有吃有喝还会有饱足感
顺便还可以解热
饭糰或三明治吧
不然也可以考虑吃个水果之类的
便利商店买个小东西吃吧
可能饭糰或是三明治那类
水果也可以~
我正餐还是习惯以吃饭、麵为主
若不是很饿
顶多也是份量少一点而已
至少吃个麵之类的，正餐还是不会吃那些来代替！
若不是很饿还是乾脆就不吃了 减肥一下就好不错
不饿的话还是会加减吃一点，毕竟胃会在那你平常进食时间分泌胃液
所以还是吃一点比较健康
三明治或汉堡吧~~~不然就不吃多喝点水再撑一下肚子!!
不是很饿，就吃轻食吧～
三明治或沙拉之类的东西～
中午没这幺饿 或是减肥时
我都煮泡麵 或是 买肉圆 米粉来吃
真的不想吃就不吃啦
不然就随便泡一杯浓汤垫着
不会饿的话可能就单吃水果吧，芭乐苹果之类的可以有饱足感的水果
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