一般在肚子疼的时候，只有两种情况，一种是快要排便而感到肚子疼，另外一种就是生理期的疼痛。我们针对后者来说，如果肚子疼怎么缓解最快方法？教你三招轻松缓解肚子疼，分别是毛巾热敷肚子、转移注意力、喝红糖水。一般用毛巾敷肚子效果最明显。
肚子疼怎么缓解最快方法
1、敷热毛巾
在感到肚子疼时，不妨试试用毛巾沾热水，然后在热水中滴上红花油，将毛巾浸泡后拧干，然后敷在肚子上，就会感到一阵温热传到身上，这时候躺着就会舒服很多，等到毛巾变凉后再次重复该操作，有一定的止痛作用，并且还可以促进体内的血液循环。
2、转移注意力
如果只单纯的肚子疼，而不是因为病症引发的肚子疼，那么就可以将注意力进行转移，很多人在感到肚子疼的时候，多半会将全部的注意放在肚子疼上面，这样甚至会导致心理原因，反而带来更大的疼痛感，所以大家可以尝试着躺着看看电视，刷刷手机，转移注意力就会发现痛感都减少了。
3、红糖水
有些女生在肚子疼的时候，很多都是宫寒引起的，这时喝一些生姜红糖水，尤其是在经期的时候，生姜有着驱寒的作用，让身体感到温暖，最好是趁热的时候喝，这时的效果是最好的，尤其是那些经常痛经的女生，不仅是在经期多喝红糖水，在平时也要坚持喝。
