你好，任何的减肥产品都含有激素和有快速减肥的药物，主要是增加排泄和抑制食欲。医生一般是不建议药物减肥的，它是有副作用并且有反弹的。有的甚至引起生命危险。减肥最重要的是管住嘴，迈开腿，健康减肥。
哪种美白紧致精华液好
怎么脸部补水
方法/步骤
多喝白开水才是最重要的，你即使用很多的护肤的也来不及你多喝水，从内补水。
怎么脸部补水呢
敷补水面膜。补水面膜是真的很补水啦，但也要选择适合自己肤质的哦，别盲目跟风，不要听说这个牌子好就去买哦，还是要有自己的判断哦。
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爽肤水也是可以的，比如洗完脸可以用化妆棉涂上爽肤水，也会使脸部水润哦，但个人不介意经常用，毕竟是化妆水的一种嘛。
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多吃水果。水果补水也是很快的哦，而且很有利于身体，我都是一天一个苹果香蕉、总之水果必备。
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睡眠。重要的是睡眠，能早睡就早睡，晚上就少玩手机电脑，如果有急事什么的还可以，但如果没有的话，还是早点睡吧。这样有利于身体新陈代谢，更有利于肌肤的哦。
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