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都怎幺吃燕麦片

时间:2023-06-15 05:25:01

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都怎幺吃燕麦片

亲戚过年送了好些燕麦片,为了健康我也开始吃起燕麦,

个人通常都是泡奶粉再加热水一起喝,或是加进芝麻糊里,

不然这几天吃太好了有点罪恶感,后来发现燕麦片加进浓汤也不错,

浓汤加燕麦片感觉变得很浓郁,也很好沾吐司一起吃耶!

后来我找了下食谱看到有人把燕麦片拿来煮粥,这又是个好方法!

做成燕麦葡萄饼乾之类的也很好,但很少人用吃饼乾来减肥吧哈哈,

大家比较喜欢什幺样的吃法呢?

.

都怎幺吃燕麦片?

燕麦片怎幺吃减肥 燕麦片怎幺煮

网友评论:

通常就基本款加牛奶,或是克难版只加水吃。

个人上班每天中午午餐都是吃燕麦片,

不过没有想说要太多变化性,

反正就是加个豆浆或是牛奶而已,

主要就是吃饱而已~~没有追求美味@@

我吃燕麦片的方法是直接加热开水当饭或白粥来吃

燕麦片 + 牛奶 +水 + 打蛋 + 糖  煮一煮

也满好吃的

我吃燕麦片,通常会加「奶粉」

然后一定要加「糖」

曾吃过没加糖的,感觉好像粥

我不喜欢没味道又软软的食物

真的要健康、减肥

就是加开水吃就好

想要可口就加牛奶

我家里的人是只有加开水

我都直接用锅子装水,滚热,加麦片,奶粉,一些砂糖,超好吃的,小时候外婆都这样煮给我吃

燕麦片我都是加全脂牛奶一起吃,这样满好吃的

我是比较懒不会煮太複杂

所以都是在泡牛奶的时候直接加进去比较省事

燕麦片我通常只有二种吃法

1是直接吃,什幺也不加,比较有口感

2是加在牛奶里吃

之前都是将燕麦加到牛奶里一起喝,现在没在喝了

就是基本款加牛奶啊

其他的要加浓汤什幺的

还是觉得很麻烦

燕麦真的很好吃

不管配什幺都好吃

可以当做主食呢!

江玮伦 发表于 2019-2-4 13:41

个人上班每天中午午餐都是吃燕麦片,

不过没有想说要太多变化性,

反正就是加个豆浆或是牛奶而已,

本就不打算追求美味才会接受吧    要每位基本上都是重口味   或是必须吃新鲜的食物呀

我以为是泡牛奶说

不过真的很少吃这个东西

早餐还是清粥小菜

燕麦片我都是清清淡淡的的吃,

平均下来二天吃一餐。

我都只加牛奶

但因为我喝牛奶又会拉肚子

所以很少吃啊

基本的就是加牛奶阿 如果没有牛奶加水或豆浆都可以

燕麦煮好之后加豆浆一起吃

冬天就加热吃;夏天加冰豆浆吃凉的也行~

这种吃法

个人真的没有办法接受

还是单纯一点好

单一纯燕麦就好

麦片没有每天吃

我都是加奶粉下去沖泡一下就能吃了

燕麦阿 把它当米饭来处理

就很好了

米饭可以做的  他大部分都可以做

我会加一些坚果或果乾,

没加过鲜奶,以后可以试试。

不是很喜欢吃燕麦片

家人都直接沖热水在加奶粉和一些五穀粉这样吃

偶而晚餐会吃个麦片!不过通常都加个豆浆或是牛奶不喜欢加一堆有的没的!

泡牛奶

煮饭时加一些

我大概就这两种吃法

都不错吃

我比较懒,都只加开水来吃,不过我觉得颇难吃但是为了省钱我可以接受。

我早餐都是燕麦片加一匙高蛋白粉,然后在加2匙五穀粉,搅拌后不难吃,营养也不差.

我个人是加热水 跟一些糖 调味

不然味道上 太淡了

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网友评论
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显示评论内容(1)
  1. 泪﹌滑过指尖2023-09-26 03:05泪﹌滑过指尖[山东省网友]203.57.71.233
    燕麦片可以泡牛奶当早餐也可以烤成麦片饼干作为零食多种吃法营养又美味。
    顶0踩0
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