许多女生在每个月那么几天生理期的时候总是会痛得不行，这个时候最烦听到别人说“多喝热水”了！痛经的原因有很多种，其中不乏体虚的原因。市面上有许多滋补女性的补品，如果在平时可以吃一些补品来滋补身体的话，也是一个不错的选择。小编盘点了十大滋补女性的补品排行榜，一起来看看吧。
十大滋补女性的补品排行榜
当归（评分：89）燕窝（评分：88）阿胶（评分：87）雪蛤（评分：87）人参（评分：86）花胶（评分：85）红枣（评分：84）蜂蜜（评分：84）百合（评分：83）黑芝麻（评分：82）1、当归
当归是一种中药，它主要是产自甘肃的东南部，其中以岷县出产的当归最为出名，不仅产量非常多，而且质优。当归有着补血活血、润肠通便、调经止痛的功效。许多女性在每个月的生理期会非常的痛，如果定时喝当归的话可以适当的缓解虚寒、腹痛的状况。
2、燕窝
燕窝，又有着“燕菜”、“燕根”等称呼，它的主要营养成分是燕窝酸和蛋白质。其中的洞燕可以根据颜色不同，分为白燕、红燕、黄燕。之所以会产生颜色不同的现象，是因为受到了矿物质的影响。它无论是药用、还是平常食用，都是具有非常滋补的功效的，其中不乏滋阴、润燥、补血气等等功效。
3、阿胶
阿胶也是一种中药名，它是采用驴的皮经过漂泡去毛之后熬出来的胶块。阿胶的化学成分大部分是骨胶原。它有着补血、润肺、滋阴等等功效，对女性十分友好，是滋养补品中数一数二的。女性食用质量比较好的阿胶除了可以补血之外，还能补充胶原蛋白，让皮肤变得光滑。
4、雪蛤
很多人对雪蛤有点拒绝，因为它是林蛙的输暖管。实际上雪蛤对女性的身体是非常好的，不仅可以补充雌性激素，还可以修复身体，从而你的气色也会由此变好，总之喜欢的赶快买起来吧。
5、人参
人参也是一种有名的营养品，其中人参的品种也是比较丰富的，有很多种，其中要注意的是西洋参不能吃，因为西洋参 性凉，另外人参不仅价格比较贵，也不适合常吃，容易补过头。
6、花胶
花胶也叫鱼胶，富含大量的胶质，功效也是非常不错的。鱼胶含有大量的胶原蛋白，还有多种维生素，是一种十分不错的滋养身体，补充蛋白质的食物，而且比较容易吸收，多吃肯定可以让你容光焕发。
7、红枣
红枣是一种水果，不仅价格十分便宜，而且还可以补充女性身体所需的营养，被誉为十大补血食物之首。红枣一般都是晒干了食用，不仅可以搭配很多食材，还可以补充女性所需多种营养成分，再加上价格十分便宜，天天吃也不会负担。
8、蜂蜜
蜂蜜也是比较常见的，大家一般都会冲水喝，不过需要注意的是最好不要用开水，就用温水冲就可以了。还有现在市面上假蜂蜜很多，最好在乡下去购买真蜂蜜，假蜂蜜不仅没有很多好处，而且味道过甜反而对身体不好。
9、百合
百合不仅可以直接吃也有一定的药用效果，功效也是非常不错的，不仅可以滋阴养颜，还可以补充气血，百合可以和很多食物完美搭配，达到最好的效果，再加上价格也挺便宜，天天吃也是可以的。
10、黑芝麻
人的魅力在很多地方有所体现，一头乌黑亮丽的长发对人的外貌也是有很不错的补充作用，让人觉得更加美丽了。吃黑芝麻不仅可以达到头发乌黑亮丽的效果，还可以补肝肾，总之效果是非常不错的，而且还非常便宜可以天天吃。
