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每天使用电脑和手机，长时间下来，眼睛好容易疲劳@@
眼睛总是很酸很困是干眼症吗
网友评论：这是正常的阿
要多休息
每工作1小时休息个约10分
不然容易得眼睛病变
随着现在工作型态几乎都数位化，
我们几乎整天都必须要盯着电脑萤幕，
时间一长，眼睛真的是无法负荷啊!
现代人的通病上班看电脑手机又不离身眼睛不酸都很难
在一定时间内(我通常是半小时到40分钟),让眼睛适当休息一下,眨眨眼让眼睛溼润一下,将视线往远处一目标观望十几秒,闭一下眼睛,张开再观望十几秒,我这样做后,眼睛就比较不乾涩酸痛.
我也尽量在上班时 一小时看一下窗外 休息一下眼睛
最好的改善方法就是多休息了~
不过有时候工作需要
真的一整天都要对着电脑阿@@
没有办法呀！往往盯着电脑看了一整天萤幕，然后要去学校戴小朋友回家，骑车在路上时，眼睛里的东西都是重影的，这是不是代表用眼用度，所以才会这样的。
现在人接触3C产品的时间长本来就很容易造成眼睛疲劳，还是要养成适时休息的习惯才是。
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