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周末早上买了麦当劳早餐吃，就被家里长辈唸说怎幺吃垃圾食物！
但是我觉得说起来麦当劳比起一般早餐店乾净的多啊！
而且如果不要吃薯饼、薯条之类的炸物，也不会有不健康的问题
反倒是传统早餐店的大冰奶比较可怕吧....
老人家的观念真的是很难转变阿....
—麦当劳,要求其"停止向儿童推广垃圾食品".
网友评论：没有绝对吧
每个人的口味都不一样
我不排斥
但我不喜欢速食
因为那种食物的营养素不多阿
就如泡麵的营养素也不多
就热量
你不常吃无所谓啦
我好几年没有吃速食了
真的，有些观念真的要改变
麦当劳也有健康的食物
只是大家都以为是垃圾食物罢了
我是很久没吃麦当劳了
所以我反倒很好奇麦当劳有什幺健康营养的餐点吗?
方便是方便，乾净是乾净
但是食材原料不健康呀！
搜一下"麦胖报告"，还有牛只、鸡只的生活环境，不健康的生活不会有健康的肉体(你吃进嘴里的肉块)
更不用说马铃薯、植物油、玉米澱粉都是基改产品
就像饱满健康的话会有10分的灵魂生气，速食店的产品只能吃到4分，吃完后会有些空虚
还是少吃为妙(肠胃消化的付出与实际吸收的收穫不符)
吃速食店，也还好，又不是天天在吃，怕不健康，挑对东西，有菜有肉也算营养均衡
感觉长辈的观念速食就是等于垃圾食物吧!
不过像我本身爱吃非油炸的大麦克，
而且我讨厌油炸的食物，所以附餐选沙拉+无糖饮，
相较之下这样可能还比很多外食健康吧!!
这要看每个人的饮食习惯吧，那些不健康的食物就是如此的吸引人啊
不管他是不是垃圾食物
我本来对这些速食店的东西就没什幺兴趣
都已经不知道有多少年没去过速食店了
老一辈的观念
速食=垃圾食物
其实汉堡的成分拆开就是肉跟蔬菜还有麵包，也没多不健康啊
所谓垃圾不完全是指营养不均衡
因为速食的关係所以製作过程有较多的人工添加物
曾有人拍过一部纪录片 "Supersize Me!"
亲身尝试连续一个月三餐都吃麦当劳
结果却是相当惊人！
可以在水管频道搜寻看看~
路边的早餐店很有可能吃到黑心食品做成的餐点
麦当劳至少有做检验多少有点保障
Fast food is by defination juse easy and convenient for one meal. Don"t think so much about that.
以前速食店卖的都是油炸类的食品居多自然会被定义为垃圾食物，虽然现在速食店加入许多较健康的食材，不过观念一时难改变。
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