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我鼻塞很久，有去看耳鼻喉科医生
医生说我鼻子天生比较差，容易发炎
也做过激光治疗(那间耳鼻喉科推出的，说什幺治疗慢性鼻炎，有用吗?)，但对我都没什用
有什好妙方吗?
像是吃什幺水果还是有什好的方法能放善?
鼻塞,鼻子通气不好,晚上睡觉有的人都是张着嘴睡的标签新增"轴线
网友评论：你的情况跟我一样喔!
我是一年四季鼻子都是塞住的状况,
我有听过激光治疗,
但是价格不便宜喔!
我是买洗鼻器清洗鼻子,
有帮助一点,尽量不要吃刺激性的食物,
我是芒果不能吃,不知道你是否为过敏体质呢?
你可以不要吃过冷的东西,
像出门骑车时一定要戴口罩喔!
可以试试洗冷水澡 冷水澡可以改善体质
我的鼻子过敏就是这样好的
转贴滴~
鼻塞简易疗理
最近流行感冒，不幸我也加入行列，吃药看病三个星期，鼻塞依旧严重，常有食不知味的感觉，夜晚也因鼻塞而睡不好，呼吸不顺，困扰三个星期，使用了扩张剂也只能治标不能治本，药物副作用更加伤身，后来父母来访，用了一套简单的土方法，三次就一劳永逸了，在这儿分享给读者试试看。
煮一锅热水加盐巴，盐巴和水的比例尝在口中很鹹即可，搁一下，不可加入冷水，取毛巾拿来热敷，每次20分钟，由鼻子上额窦到上颔窦并且罩住口鼻，然后脖子前后也要热敷，尤其颈动脉处，后颈耳下到肩膀处，刚用完时会有舒畅感，鼻塞可改善一点，分泌物痰会增多，很容易排出，会愈来愈淡，直到鼻塞转好，如果用个二到三次会更理想，彷彿可以让气血循环并且让毒素排出，就老一辈的想法是如此，您若有上述的困扰不妨一试，不花钱，简单方便又有效，但愿给予鼻塞患者最好的解决方法喔。。。。。。
不知道能不能帮到忙~
其实这是製感冒鼻塞的
天生的...你就加减试试看吧~
:谢谢你很用心!请原谅小K现在才给你加分抱歉
长期鼻塞的话要小心，
如果你还会有出血丝或耳鸣的话就要高度注意了，
最好主动到耳鼻喉科要求做内视镜好好检查一下比较好，
千万不要小看或轻忽鼻塞这种小症状喔。
谢谢大大的回覆喔
激光治疗我去作的那家很便宜
促销价只要６００元作６次吧
只是对我没什用~呵
:嗯~没什幺效果喔!有点可惜
之前我也是有鼻塞的现象
去耳鼻喉科检查之后发现是鼻息肉
就开刀把它切除...
经过2~3个月的追蹤，又再复发..
再开一次刀，将鼻窦附近的息肉清乾净
到现在鼻子都是畅通的状态。
至于嗅觉，有时闻的到，有时闻不到。
建议检查一下有没有鼻息肉？
至于洗鼻器，我现在还是有在使用..
温水约500CC (38C~42C)加上适当的食盐(大约半茶匙)
先洗一阵子再观察有没有改善你的鼻塞现象。
:我也有使用洗鼻器,不过使用的那一瞬间,感觉鼻子畅通,不过隔了几个小时开始就会嗅觉失灵
鼻塞是一种很常见的问题。虽然对某些人而言，只是感觉有些困扰，但其他人却可能感觉很不舒服，它也会降低生活的品质。
造成鼻塞的原因有四大类，而这些原因也可能同时发生。
感染、结构异常、过敏、血管运动性鼻炎
鼻塞可能是因为很多不同疾病所引起的一种症状，专业医师会根据不同原因，给予适当的治疗。
另外，
擤鼻涕动作要轻柔，不可过度用力。
淋浴，或打开莲蓬头，坐在浴室里，呼吸湿润的温水蒸汽。
喝大量水帮助稀释痰液。
梅约医学中心建议，如果鼻塞超过1～2星期，最好给医生检查是什幺原因。如果是过敏，医生可能会开抗组织胺和吸入性抗发炎的药物。
使用鼻喷剂或滴剂抗鼻塞，最多不要超过3～4天。
小心鼻喷剂成瘾。常常使用抗鼻塞的鼻喷剂或滴剂可能会造成鼻滴剂成瘾。也就是愈用愈没效，愈用愈多才能保持鼻子畅通。而且长期使用可能刺激鼻黏膜，造成慢性鼻炎。所以，使用鼻滴剂或喷剂抗鼻塞，最好不要超过 3～ 4天。
:小K喷过,但是效果还好,维持不久
可能是鼻螅肉太大吧˙˙去割一割吧˙˙我爸也是这样˙˙会比较改善
这是老人言...
保证通!!!
就是抽烟...
真的..不骗妳...但是不要抽多拉!
这真的是个不错的论坛网站,
搜索一下自己的问题就有相关的方法,
鼻塞的问题有这幺多个,但不知道哪一个方法好,
只有拿自己当白老鼠一一参考试试,
希望能找到一个有效减轻鼻塞困扰的方法!!
我以前也是有这现象喔
可是在一次暑假我到游泳池
游泳 游完之后没几天不知不觉就不会鼻塞了
你可以去试看看
说不一定你也可以好呦 加油喔
我有看之前大大有说，按摩虎口的位置，而我觉得游泳也是有效且有益身体的运动
这是老人言...
保证通!!!
就是抽烟...
真的..不骗妳...但是不要抽多拉!
这位大大不要跟人说抽烟有效.
我就是听人这样说.鼻子没好就算了.烟也上瘾了@@"
以前我也常鼻塞.抽烟之后.就好了.....不过抽烟真的粉不好
游泳 我游了半年鼻塞状况就好很多了 鼻子也比较不会敏~~~~~
我也有困扰!!
老一倍的长辈都说用热水对者鼻子!!
会有一点点功效
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我们转型不易，新知识内容立足于正能量、实用，觉得《想问一下喔（我鼻塞很久都还没好有什好的方法吗）》对你有帮助，请留言收藏！
