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最近因为换工作原因
很少运动了
感觉体重胖了
压力大了
连很久没发作的痛风又发作了
要开始运动了~~~~
九成国民口腔健康亮红灯
网友评论：年纪大了
要维持固定的运动习惯实在不容易
尤其天气热
要维持运动更难呢
痛风发作应该不是缺乏运动的关係，
主要原因应该还是饮食，还有喝水量的问题吧！
急性期赶紧吃降低尿酸的药物压下来吧！
年纪增长 新陈代谢变慢了
稍吃多一点
就变胖 还很难减下来
现在年纪较大了小毛病也较多了,还是要找时间运动
痛风应该跟饮食比较以关係
该多注意会引起痛风的食物有哪一些比较重要
年纪大了之后很多毛病都会慢慢显现出来，真的要趁年轻好好保养身体！
小小蓝天 发表于 2019-4-23 23:46年纪大了
要维持固定的运动习惯实在不容易
尤其天气热
真的很难
太多临时不可抗拒的因素
要很有恆心阿~~~~
江玮伦 发表于 2019-4-24 23痛风发作应该不是缺乏运动的关係，
主要原因应该还是饮食，还有喝水量的问题吧！
急性期赶紧吃降低尿酸的药 ...
饮食有在控制
不吃高普林食物
刚好天气转热
水喝太少
又流汗太多
早上中署
晚上睡到痛醒就知道又痛风了= =
我以前运动是有改善喔~~~~
没啥发作
有去打针和拿药吃了
hismother0r 发表于 2019-4-24 28年纪增长 新陈代谢变慢了
稍吃多一点
就变胖 还很难减下来
真的ㄟ ~~~~
尤其过了三十岁
体力阿 ~~~新陈代谢阿~~~~
都不如三十岁之前
fbb 发表于 2019-4-24 54现在年纪较大了小毛病也较多了,还是要找时间运动
真的阿~~~~~~
其实很多病都是懒出来的
XDXDD
要不要揪团运动了阿XD
fbb 发表于 2019-4-24 54现在年纪较大了小毛病也较多了,还是要找时间运动
真的阿~~~~~~
其实很多病都是懒出来的
XDXDD
要不要揪团运动了阿XD
klk369klk369 发表于 2019-4-24 25痛风应该跟饮食比较以关係
该多注意会引起痛风的食物有哪一些比较重要
是跟饮食比较有关係没错
但是我基本上都不吃高普林的食物拉
豆干除外
对我诱惑太大
运动是真的会有改善拉
cp291949 发表于 2019-4-24 10:30年纪大了之后很多毛病都会慢慢显现出来，真的要趁年轻好好保养身体！
对阿~~~~
所以人家才说健康就是财富
我们都专注于眼『钱』的理财
却忽视了眼睛看不到的理财
很多人是赚得到花不到
感谢各位大大提供这幺有用的良好资讯
很实用 ，谢谢。
to_manchester 发表于 2019-4-25 15:00感谢各位大大提供这幺有用的良好资讯
很实用 ，谢谢。
不客气喔~~~~
也希望你回复可以认真点
因为感觉你是在洗版
先讲年纪...才知道有没有代谢问题...
不运动真得很容易慢慢变胖...
可以找时间走一走...动一动...
痛风也是饮食..跟喝水有关...
rainstorm007 发表于 2019-4-29 12:04先讲年纪...才知道有没有代谢问题...
不运动真得很容易慢慢变胖...
对阿 ~~~
通风跟饮食还有喝水和排汗多寡息息相关
也不能过量运动 ，也容易引发痛风ㄟ
有了年纪后才深深体会健康的重要性，所以假日都会固定去爬山、运动，才能维持身体的正常。
我们转型不易，新知识内容立足于正能量、实用，觉得《健康亮红灯了~~~~有人一样吗》对你有帮助，请留言收藏！
