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近日,佐佐木希结婚的消息让无数宅男梦碎,顺带也让无数迷妹扼腕……毕竟,这个拥有日本最美脸蛋的小仙女,身材和颜值双高,是日本乃至中国少女们效仿的对象
曾连续四年被选入全球100张最美面孔,而且位列日本第一。就是这样一位完美女神,她的新郎是比自己大15岁的搞笑艺人渡部建,而且也不算高富帅。佐佐木希和渡部建宣布结婚图片延伸阅读:佐佐木希这边渡部在荧幕上公开婚讯,另一边佐佐木希也在INS上公开了自己要结婚的消息,她说:“我要和渡部建结婚了,和她在一起时,我会从心底里笑出来我会更加努力工作,今后也请多多关照”!
据了解,佐佐木希和渡部建共同参加一场活动认识,两人于2014年末正式交往。2015年曾被曝出住在一起,直到现在已经恋爱足足有2年4个月,是一场建立在爱情上的美好婚姻,不是外面传的佐佐木希怀孕了喔!粉丝们当然疑惑女神为什么会选择他。女神亲自发的INS说明了一切:“和他在一起很心安”“可以发自内心地笑嘻嘻”。其实算起来,很多日本女明星,都选择嫁给了搞笑艺人,比如素颜美人佐佐木希、童颜女神安达佑实
其实很多时候,旁人能看到的只是事情的表面,只是两个人的身高、长相、学历、经济等外在条件是否匹配,而不是他们内心的交流和感受,更看不到他们给彼此的爱意和温暖。但是往往不般配的爱情,都有旁人看不懂的情深....那么你们的身边是不是也有这样看似不般配的爱情故事呢?
赵丽颖是不是全世界最漂亮的女神
比她漂亮的多了去了。但是他很善良。人挺好的。
快穿 渣女 第一个世界好像是校园 女主住校 很胖 后来减肥成为女神和男配(姓卫)在一起
哈哈,不需要,自己来就完全可以搞定。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点,并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、亭亭玉立、风度翩翩的身材与体质来,根据我的个人成功经验,建议你修改自己的锻炼方式方法,采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好:
首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯;
二是早晨起来后,外出先跑跑步,将身体跑到微热就行,作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项;
三是做做广播体操,或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作,注意:初学练武时,先不要求神似,而必须追求形似。才能保证自己的举手投足符合练武人的出手不离方寸;
四是每天早晨锻炼时,进行一下深呼吸后,凭借一口气尽力对天长啸(能锻炼和提高自己的肺活量、底气与嗓音宏亮)。每天多进行原地起跳、原地起跳摸高、助跑起跳、助跑起跳摸高的锻炼(可以有效的促进自己身体长高、各部位肌肉的强健与线条美,同时可以提高弹跳力、爆发力、耐力、奔跑速度与起跑速度),多进行单杠、双杠锻炼(以能达到并超过高中体育锻炼标准以上为好);
五是每天睡觉前准备一杯绿茶水,清晨起床后的第一件事是给凉绿茶水加点热开水后,空腹把它喝了(一是稀释体内因睡眠后的血液粘稠问题;二是有利于锻炼身体时不出现供血、供氧不足的不良状态;三是有清扫体内垃圾的作用,提高身体的消化功能,有利于多长肉,特别是多长腱子肉;四是可以消除清晨起床就锻炼时,可以出现的各种身体不适状态;五是清晨起床空腹就喝绿茶水有消除脂肪肉(肥肉)的医疗效果),清晨起床空腹就饮绿茶水适应后,每天每次必须喝400ml以上;
六是每天早晨一定要吃饱饭,中午也必须吃好、吃饱。鸡、鸭、鱼、肉可以随便吃。但是,晚饭:一是最好不吃面食(馒头、面包、面条、饼干、点心、巧克力等);二是最好少吃点鸡、鸭、鱼、肉;三是吃好就行,不要吃的太饱。因为,晚饭的这三条都是长肉的最有利条件,自己必须控制把握好,以免形成摄入量过多而造成尽长脂肪肉(肥肉),不长腱子肉(瘦肉)的主要原因;
七是晚饭两小时后,可以外出走走,做做俯卧撑、吊吊单杠、双杠或者在家、宿舍做做双手倒立、俯卧撑、仰卧起坐的锻炼,锻炼到身体发热即可,等到身体适应后再增加运动量。注意:在自己不满23周岁前,就不能进行举重与超强度锻炼(包括推拉杠零、负重锻炼、深蹲),会影响身体长高并造成腿部肥胖的问题。切记!切记!
八是到新华书店、网上购买或下载一些锻炼身体、练武的身体防护与保护书籍及锻炼身体的技术要领、注意事项、女子防身术武术套路来好好学习学习后,再进行具体的锻炼与实施为好。
以上各条,贵在持之以恒。
只要你能长期坚持下来,养成生活的如此习惯。特别是能够严格按照第四条、第五条、第六条进行锻炼,我敢肯定:二三个月你就会见到效果。
如果你能长期坚持下来,用不了三五年,你一定会将自己锻炼成为:高大、干练、英俊潇洒、有气质、亭亭玉立、风度翩翩、举手投足都透出七仙女的风采来,使帅哥美女们喜欢追捧地围绕在你身旁的局面,不是更好吗?
祝您成功!
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