TIPS：本文共有 1174 个字，阅读大概需要 3 分钟。
最近在强迫自己不要喝饮料！
只喝水、矿泉水，
或加茶包的冷泡茶！
试图让身体更健康一点！
吃饭不喝汤,配饮料?
网友评论：加油~~~
喝水喝久了就会发现水有时候会有些甘甜味喔~
喝水都已经喝习惯了就不会去想喝有含糖的饮料
含糖饮料真的少喝比较健康 过多的糖分容易发胖 也容易引起糖尿病
恭喜你！钱包也会变得很健康喔
我也喜欢自己泡麦茶来喝，或是把柠檬切片放进去，
喝柠檬水感觉又更健康了
我早就不喝饮料仅喝水了
饮料真的是太贵了啊
这样很好阿~
可以省钱也比较健康,不过偶而还是会喝饮料~
真的蛮辛苦而且很不习惯
相信之后会变好的阿~~
少喝饮料对身体真的是很好~这样的好习惯要保持阿
喝水是最健康的
喝含糖饮料或者呵气泡水都是需要水分去做代谢
所以最好还是喝水
不错喔
大家都已经意识到喝过多饮料对身体是不好的
不过夏天即将来临
冰品饮料奶茶等又要试探人心了
我都是喝白开水，很少喝含糖饮料
每天下午会来一杯自己现磨现沖的黑咖啡
省荷包又健康
无糖茶喝久了就习惯啦
加油...过了过度期之后你就会觉得省了很多钱又赚了健康
还是很喜欢喝饮料
但都开始走无糖路线啦
因该有点帮助吧?
只喝水、矿泉水，或加茶包的冷泡茶
有些人就是无法接受水没味道这件事
从一些小地方开始做起，身体应该会慢慢调整比较健康
其实喝习惯水就好, 久了也不会想喝饮料, 不过还是建议别喝瓶装水或饮料, 环保兼顾健康
本来就是水喝最多啊~又省钱又健康啊~
不过出去吃大餐时还是会喝饮料的......
喝水健康又省钱，常喝的话就会习惯了，而且只要一碰到甜的就会觉得不舒适
应该是要自己泡比较便宜
还能调整甜度 且自己做 多半也是用 砂糖
比较健康拉 外面饮料店都是用果糖 那种没必较好
这样的确是很好
可惜我因为好奇心不能完全做到
这样很好啊! 像我从以前就不喜欢喝饮料
真的都太甜了
加油~这是好想法~喝开水真的比喝饮料好~
不过市售的水还是会让我害怕~
饮料真的少喝比较健康，喝水比较健康又省钱，
以前我也是这样想的~最高纪录2个月,但是后来还是放弃了!!!
气泡饮真的很长没喝 最常喝的还是水
出门一直都会自带一瓶保温瓶里头装开水
喝很久的开水了也觉得开水最解渴
每个月省下的饮料钱也很可观
我个人如果有喝饮料的话~都是点无糖的
但是还是多喝水好~
其实有时可以泡黑豆水
对身体还不错唷
知道健康是一回事
不过有时候还是会想喝有味道的液体
又吃不了苦...黑咖啡无法
平时个人有泡茶习惯，大多是喝茶解渴，
所以外面饮料店也都不曾去光顾了耶！
我虽然喜欢饮料，但喝不多，早餐或晚餐会吃麵包配饮料，奶类或咖啡类(便利商店)，手摇饮料是除非很热，或很累想犒赏自己时会买，不常买…
我告诉你，可以得，我就是这样改过来，但是饮食也要改变
每天上班不喝一下咖啡真的不行，但还是少喝一点比较健康!!!
不错喔
喝水好
含糖饮料喝多了真的对身体不好
不过我更龟毛 喝硷性水^^
常喝水对身体是好的
但我偶而还是会想喝点含糖饮料
我们转型不易，新知识内容立足于正能量、实用，觉得《不喝饮料》对你有帮助，请留言收藏！
