《烦恼是常态+从你在烦恼什么MV+了解烦恼之谜》是一部以探索人类情感为主题的纪录片。影片通过生动的画面和深入的采访，展现了人们在日常生活中面对的各种烦恼和困扰。从工作压力到人际关系，从家庭矛盾到内心挣扎，每个人都有自己的烦恼，这似乎已成为现代社会的常态。而《从你在烦恼什么MV》更加生动地呈现了人们在烦恼中的真实状态，让观众更加深入地了解烦恼的本质和症结。通过这部影片，观众不仅可以反思自己的烦恼，也可以更好地理解他人的情感，从而建立更加真诚的沟通和理解。
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烦恼，提起来就那么的令人不开心，但有烦恼是人的常态。只要是人，只要有自己的思想，就一定会有这样或那样的烦恼。无论是学生、上班族、年轻人亦或是老人，他们都各自有各自的烦恼。如果没有烦恼，也就不会有解决烦恼后的那种喜悦，那么人生就会少了很多乐趣，生活就会变得很枯燥。所以面对烦恼时不必烦恼，要相信烦恼会解决烦恼。苏打绿的《你在烦恼什么》具体的给我们展示了一些烦恼，让我们了解了烦恼并不可怕。烦恼也是人解决的，只要心中有爱，那就不惧任何烦恼。
《你在烦恼什么》这一MV在开篇时，就讲述了一个女孩遭受了校园暴力，一个女孩被多人围堵在厕所，任意欺负，被泼的满身都是水，只能无助的坐在地上。画面一转，当女生受到欺负后，有人给她披上了毛巾，让她不再是一个人，这种无助时突然来的温暖肯定会让人心怀感恩吧，也不会留下心理阴影。在感受到温暖时，肯定会觉得即使有那么多糟糕的人和糟糕的事，但是世界还是美好的，爱还是会无处不在。
MV的另一幕也是让人感动的，一个普通上班族，可能是因为工作没有做好，没能达到领导的要求，因此被领导领导叫去，劈头盖脸就是一顿骂，而自己还不能反驳，只能被动挨骂，直到领导让离开。被骂之后，心情显然是不好的，于是只能自己一个人独自难受。在这期间，突然他的面前伸过来了一只鼓励的手将他拉了起来，并且还用自己的方式给了他鼓励，让他走出烦恼，这也是一种雪中送炭的行为了。
接着医院的画面出现在了我们的眼前，一个女孩正在被推往急救室，而她的母亲也跟着一路跑着，想要跟着进手术室，陪着自己的女儿，但为了手术，只能被无情的拦在了手术门口。手术期间，那位母亲一个人只能无助的握紧了自己的双手，担心着自己的女儿。这时，出现了一个人，他用他的双手给了这个母亲温暖，默默的陪伴着她，让她在女儿手术的期间不至于孤孤单单的一个人，让那个母亲体验了人间自有真情在。
再然后画面转到了一对夫妻的家中，夫妻二人不知什么原因，发生了激烈的争吵，甚至动起了手来，而旁边只有几岁的孩子因为父母的争吵而害怕的大哭，但父母丝毫没有注意到孩子，依然只顾着争吵。这时，有人用双手捂住了孩子的耳朵，让他远离父母的争吵，保护着这个弱小的心灵，不至于在以后的日子留下阴影，孩子的世界应该是纯白的，应该是开心的，无忧无虑的。孩子是需要在爱里面长大的。
在那个家庭之后，我们看到的是一个空巢老人，老人独自一人躺在椅子上，眼神空洞，不知道在想些什么，旁边装满了空瓶子的大袋子忽然倒在了地上，而老人看见了却没有精力去将其捡起来，依旧躺在椅子上。这时，老人的身上多了一件衣服，这突如其来的衣服，让老人感到的温暖，让他体会到了关爱，虽然自己是一个空巢老人，但还是能感受到别人带来的温暖，感受到这个世界的美好。
在MV中，小编认为，无论是遭受到校园暴力的女孩，还是被领导痛批的上班族，还是手术门口的母亲，还是家庭不和谐的小男孩，亦或是躺在椅子上的空巢老人，都向我们表明了生活不是一帆风顺，烦恼是不分年龄，不分种族的，烦恼充斥在人们生活中的方方面面，我们要学会去解决烦恼。
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