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最近的研究发现，过度看电视对儿童的行为产生负面影响。研究指出，长时间沉迷于电视节目会增加儿童出现行为问题的风险，如注意力不集中、情绪波动、冲动行为等。研究人员表示，这可能与电视节目中的暴力、不良行为等内容有关，儿童在观看过程中容易受到负面影响。此外，长时间的电视观看还会削弱儿童的社交技能、学习能力和运动能力。因此，家长和教育者需要认识到这一问题的严重性，限制儿童的电视时间，提倡更多的户外活动和亲子互动，以促进健康的成长和发展。这一研究成果提醒着社会各界关注儿童的电视行为，以保障他们的身心健康。
儿童心理学专家王文娟博士日前在北京第二实验小学家长学校告诫家长，应让孩子少看电视，多看书。看电视越多，注意力越差，学习成绩也就越差。儿童每天看电视时间应限制在30分钟内。 看电视对儿童注意力的影
1看电视越多 儿童注意力越差
儿童心理学专家王文娟博士日前在北京第二实验小学家长学校告诫家长，应让孩子少看电视，多看书。看电视越多，注意力越差，学习成绩也就越差。儿童每天看电视时间应限制在30分钟内。
看电视对儿童注意力的影响已有科学依据，新西兰学者发表的一份研究报告显示，儿童每天看两个小时以上电视，进入青春期后可能会出现注意力不集中的问题。另一项美国研究也发现，儿童在幼年看电视将对他们的大脑发育产生不良影响，研究表明，收看电视的幼儿在上学阶段更容易出现注意力不集中的情况。
王文娟说，孩子每天看电视的时间不应超过半小时。比如，孩子天性喜欢动画片，家长可以和孩子一起选择两个动画片，时间总长度控制在半小时。不应让孩子看连续剧，如果孩子对体育、科技类节目感兴趣，家长可以把节目录下来，不应让孩子一次性看电视时间太长。
王文娟说，家长要培养孩子的读书兴趣，看书能培养儿童的注意力。她建议先让孩子从有拼音的读物看起，争取在小学阶段让孩子养成读书的习惯。同时，让孩子按兴趣选择去读书。
2儿童看电视的注意事项
电视节目给小朋友们带来了很多的欢乐和愉快，同时一些少儿节目让可以开拓孩子们的视野、丰富他们的知识。那么，年轻的父母们应该怎么做才能让孩子们既从电视中有所收获，又不会对眼睛造成伤害呢？
一、别让孩子躺着看电视
躺着看电视害处是很多的，因为躺着看电视时，不但要仰着头，侧着身，而且需要歪着脖子和偏转眼睛。这样，眼睛的视线与电视机屏幕就不能保持在同一水平线上，这就需要用眼睛来进行调节，时间长了会引起眼球外肌和眼球内的睫状肌发生痉挛收缩，从而造成眼球胀疼、结膜充血、双目流泪，甚至出现眼压增高，视觉模糊和视力下降等现象。假如经常躺在床上或沙发上看电视，还会使眼球内外直肌和上下斜肌重度疲惫，收缩失调，从而造成眼睛斜视等疾病。青少年的身体正处在发育时期，不但轻易使眼睛感到疲惫，而且还轻易造成眼睛散光等疾病。
二、别让孩子长时间看电视
一般幼儿每次看电视10~15分钟就应该休息一会儿，再大点的孩子每次看电视也不宜超过30分钟。看完电视向远处看一看，以免视力长时间集中，眼睛过度调节，造成屈光不正或斜视。
三、别让孩子在暗淡的光线下看电视
看电视时，室内光线过暗，则影响孩子视觉功能的发展，也轻易导致近视现象的出现。晚上和孩子一起看电视时，不要把照明灯都关闭，在电视机后方安上一盏小红灯，可起到保护视力的作用。
四、别让孩子近距离看电视
从眼保健角度出发，电视机与孩子的眼睛之间要保持足够的距离，一般应达到电视机对角线的5~7倍左右。例如，您家的电视机是46厘米（18英寸）的，也就是指对角线为46厘米，那么看电视距离应以2.5米左右为宜。可见，在购买电视机时，不仅要考虑电视机的价格、性能，还要考虑您家里房间的大小，以达到既娱乐又不损害健康的目的。
3婴儿可以看电视吗？1岁以前看电视导致注意力低下
婴儿可以看电视吗？有些家长认为给1岁以前的宝宝看电视是早教的一种方法，然而，这种行为对孩子的危害是很大的。婴儿看电视容易导致宝宝注意力低下哦。
婴儿可以看电视吗
1岁之前婴儿要绝对禁止看电视，甚至从镜子里面看电视也不行。因为这个时期婴儿眼睛各部位的发育很不完善，电视的色彩多，变换快，对婴儿视力有极大影响。另外，电视的声音对承认可能正好，但是对婴儿来说就偏大了，会极大影响听力，另外，电视发出的是一种机械的声音，如果听的多了，孩子对平常人的声音就不敏感了，会影响今后和父母的交流。所以，还是不看为好。
婴儿可以看电视吗？婴儿看电视会导致注意力不集中，父母要避免哦。
婴儿看电视的危害
婴幼儿主要是通过听觉、视觉、触觉等感觉和手的动作来学习和认识这个世界。这个阶段的思维是直觉行动思维，也就是说婴幼儿主要在感知行动中进行具体而直接的思维。所以，2岁以下的婴幼儿看电视，其实就是一个个快速闪过的画面，他们不能理解画面前后之间的逻辑和故事。由于他们的记忆力、理解力不足，电视内容对于他们来说也只是杂乱无章的信息，这对宝宝的集中力和思维也有扰乱的作用。
婴儿可以看电视吗？由此看来，为了宝宝的健康，在1岁以前要避免看电视哦。
4“电视宝宝”的改造计划
宝宝为什么那么喜欢霸着电视？
长此以往，对宝宝有哪些不良影响？
当爹妈的，又该怎么办呢？
尽管现在宝宝们的的玩具和活动设施越来越丰富多彩，但还是有很多的宝宝酷爱看电视这项“活动”。你要问他们为什么爱看电视？他们会摇头说：“不知道！”他们告诉你的一个答案就是：“我就是喜欢看动画片！”
的确，电视里美丽的彩色画面，比如那些内容健康、精心设计的广告或歌曲，配上动听的音乐和优美的语言，对婴幼儿视觉、听觉和语言的发展能起到良好的刺激作用。
可是，爸爸妈妈们也怕看时间长了对宝宝的眼睛不好，想关掉电视，他们的答案就是直接大哭！
如果电视宝宝耍赖了
对于耍赖的“电视宝宝”，父母可以尝试采取如下措施：
用好的DVD取代不好的电视节目。其实已有愈来愈多的家长发现电视节目并不能提供孩子有益的内容，爸爸妈妈可以购买对孩子比较有利的光盘，比如幼儿运动舞蹈手工制作方面的光盘给宝宝看，还可以一边动手动脑呢！
减少宝宝单独在家的机会。可以邀请一些小朋友到家里玩，或让宝宝上托儿所等，以免宝宝孤单而在心理上产生对电视节目的依赖。
父母自己要做好示范。那就需要父母牺牲自己看电视的时间和兴趣，从来不在孩子醒时看电视，父母是孩子最好的老师，大人不看，宝宝也不会主动要看的。
解救电视宝宝攻略
改造婴儿电视宝宝
情景再现：
1岁的欢欢特别喜欢看电视，你要是用身体挡住不让她看电视，她会脑袋绕着你的肩膀伸着脖子也要看。欢欢尤其爱看广告，广告一出现，欢欢立刻手舞足蹈，高兴得不得了。
情景分析：
1岁左右的婴儿正在发育视觉和听觉器官和神经系统，所以他们格外喜欢电视里的丰富的颜色和声音；还有，广告的语言和音乐以及画面的节奏感都很快 很强，让宝宝们感到非常兴奋，所以他们很喜欢看电视！可如果形成看电视的习惯，对宝宝的健康发育可是太不利了，妈妈一定要想对策哦！
改造计划：
建议妈妈们给宝宝养成睡觉前听故事的习惯，在充分享受温馨的亲子时光的同时，宝宝还学到了很多知识。还有更巧妙的方法，比如宝宝很喜欢看《天线 宝宝》时，可以把相关内容的图画书拿来给他翻看，这样，宝宝看电视的次数就会明显减少；再有，妈妈可以买来一些小玩具小玩偶，把动画片里的故事活生生地演 绎在宝宝面前，并且不时加上一些新的内容，这样就能锻炼宝宝全部的感知觉动作发展和表现力了！ 改造依赖型电视宝宝
情景再现：
3岁多的阳阳不太爱说话，一天最少在电视机前待上2小时。放假时，他更是喜欢长时间贴在电视机前，大人拖也拖不动，电视怎么也关不掉，一说关电 视就要哭，奶奶要听天气预报都不行，关小声也不行，大人觉得有些电视节目不好，想给他换个台，他才不干呐。总之，电视是他一个人的，要想看什么也由他说了 算，要是谁不答应他就一个字：哭！
情景分析：
阳阳这样的宝宝往往在气质类型上有些安静和被动，内向而退缩，他们喜欢一个人安安静静地呆着，不喜欢活动性特别强烈的游戏。而这样的宝宝其实对 自己想做的事情又特别坚持，所以他们很难商量得通，看电视让他们可以沉浸在自己丰富的内心世界里，可以被动地坐着享受电视里让他们迷醉的童话世界里而不被 打扰，可这样宝宝就更孤独了。
改造计划：
多陪宝宝做些家务、手工游戏和室外活动。父母别因为无暇陪伴，就把宝宝丢给电视。相反的，可请孩子来分担一些家务，比如帮妈妈剥豆子、收拾碗筷、一起准备晚餐、收收拾玩具等，也可以和宝宝玩一些身体活动游戏如藏猫猫等。
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改造小霸王电视宝宝
情景再现：
壮壮虽然和阳阳同龄，但他们的个性可不相同！壮壮爱说话，也爱活动，可是他也喜欢长期“霸占”电视，他和阳阳不一样的是，他喜欢一边吃东西，一边玩玩具，一边看电视！妈妈有时要追着他喂饭，他才肯吃一点点，注意力不是在手上就是在电视上，忙坏了！
情景分析：
有的时候孩子是出于“小霸王”的心理，来“霸占”家里的电视的。对于壮壮这样精力充沛的孩子一边玩一边看电视，对将来学习做事的专注力的影响可太不利了。
改造计划：
对于孩子来说，事先定好规则是必要的。先说好规则，可减少争执和赖皮的机会。比如说，周末就和孩子讨论下周可看哪些节目，还包括看的时间和次 数。比如，约好吃饭时不能看电视，要什么节目看到几点，都要事先跟宝宝说好。一旦到了时间，妈妈就提醒宝宝该关电视了，提醒没有结果时，直接由妈妈关掉电 视，如果宝宝失望大哭，妈妈事后可以简单安慰一下，然后让他自己安静下来。
电视宝宝=麻烦宝宝：
多看电视对宝宝可是太不利了，可不光是影响视力的问题呦：
宝宝们如果对电视的反应非常热烈，一旦让他们坐在电视前，他们会非常安静地一直盯着电视看，如果你让他们长时间如此，那就糟糕了。宝宝的头部会对机械的声音产生反应，对于母亲的声音反而没有反应了，妈妈对宝宝的呼唤宝宝根本就听不到！
从脑科学上来说，当宝宝看电视时，大脑会因注意力随画面的转移而呈散乱状态，而有些区域如颜色则缺乏抑制力，从而对大脑构造呈现破坏的惯性状态。
如此，电视画面的快速转换会导致孩子注意力不集中，这会使孩子难以集中精力专注于某一件事；看电视也是一种被动经历，会导致孩子形成一种“缺乏 活动”的大脑活动模式，而这与智力活动的迟钝有直接关系，为什么呢？因为，当宝宝们把大量的时间花费在看电视上，他们的观察、探索和关注这个世界的时间就 所剩无几了。
经常看电视的宝宝由于不常活动，主动性活动性很差，他们很容易形成消极、胆怯、依赖，缺乏判断力的个性，内心也非常孤独，影响心理健康成长。
电视上的节目(哪怕是动画片)，有时也会充斥不适宜儿童观看的内容，而孩子对此恰恰没有甄别能力。
专家简介：
鲁杰，中国家庭教育学会理事，毕业于北京师范大学发展心理研究所，现为幼吾幼儿童教育中心主任。
5看电视有损孩子社交能力
丰富的少儿节目，把孩子长时间地“拴”在电视前，忙碌的父母也趁此机会歇口气，于是乎，“电视宝宝”越来越多。宝宝冷不丁地冒出一句电视节目的对白，家长又惊又喜，觉得孩子多看电视能学到有益的知识。把孩子托付给电视机，真的行吗?
●家长：“电视保姆”好吗?
3岁的玉宇是个标准的“电视宝宝”。在电视节目的选择上，他属于“杂食型”的，动画片喜欢，广告也喜欢，妈妈喜欢的《快乐大冲关》他也喜欢，看到节目中闯关的男子落水了，他还会冒出一句：“妈妈，这个叔叔不行啊。”逗得妈妈和奶奶哈哈大笑。
玉宇出生时，他的妈妈已经40多岁，奶奶70多岁。爸爸、妈妈忙于自己的工作，奶奶身体不太好，电视机便成为他幼时的“伙伴”和“保姆”。“下班回到家，我已经很tulaoshi累了，还要做饭，干家务，只能让孩子自己看电视。”玉宇的妈妈无奈地说。
父母很忙的时候，把孩子放在电视机前的确是一个很不错的选择，丰富多彩的电视节目可以让孩子安安静静地待上一两个小时。这时，家长们不用担心孩子们会闯什么祸，可以放心地忙自己的事情。
但是，这样做会不会对孩子们有害呢?孩子该不该看电视?看多长时间的电视合适?这些问题也会让不少父母感到困扰。
这种担忧并非多余。“有些家长因为自己太忙，或者一些老年人、保姆在看孩子时，图省事，就让电视机代替自己看孩子。这种做法并不是最佳选择。”郑州市儿童医院儿保科副主任医师焦敏说。
●专家：看电视无益孩子社交能力发展
“5岁以下的儿童，眼睛发育还不成熟，近距离、长时间地看电视，对孩子的眼睛是种损伤。”焦敏说。虽然孩子也能从动画节目中获得一定的知识，譬如说“虹猫蓝兔”系列动画片，但看电视是一种被动吸引的过程，看电视的时候，孩子的脑电波处于不活跃的状态，所以长时间看电视对孩子的智力开发并不好。
据有关资料表明，两岁以下孩子大脑的健康发展，需要与人互动与沟通，而电视无法满足这种要求。对于2岁以上的孩子来说，过度看电视则可以导致肥胖以及不能发挥学习潜力。电视中的暴力内容会使孩子们变得好斗，广告内容又使得孩子们产生更多的消费欲望。“孩子长时间地被电视吸引，沉溺于虚拟的世界里，会在一定程度上混淆现实生活和虚拟世界的界限，电视节目侵占了孩子大量的时间，其社交能力就不能得到很好的发展。”焦敏说。
●建议：让孩子与图书玩具为伴
焦敏告诉记者，孩子出生后，会与亲密的人建立“依恋关系”，有时片刻都不愿离开父母。但对于幼龄期的孩子，不仅与父母之间存在“依恋关系”，更是“伙伴关系”建立的关键期，应该多和小朋友一起玩耍，而不应和电视机为伴，坐在那里做白日梦。
但家长们毕竟不可能把电视和孩子完全隔绝开来。就像玉宇的妈妈一样，电视机确实能帮上她的忙。正因为如此，处理好孩子与电视的关系显得越来越重要。“非常好的幼儿节目，可以适当地让孩子看一些。尤其是自身太忙、陪伴孩子较少的家长，更应该抓住一切机会和孩子培养亲子关系。即便是看电视，家长也最好和孩子一起看，一边看一边启发孩子，把看电视的过程变成一个和孩子互动的过程，从而有助于促进亲子关系的发展。”焦敏说。
对于三四岁的孩子来说，正是人格和智力发育的关键期。在国外，为了更好地培育孩子，一些家长甚至会放弃工作，专心照顾孩子。虽然不能要求每个人都那样做，但是家长们在忙碌之余，最好能抽出一点时间和孩子相处。
另外，让孩子远离电视，做一个健康宝宝，家长首先要以身作则，远离电视，给孩子一个好的成长环境，以儿童图书、益智玩具或其他事物来戒掉孩子的“电视瘾”。
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