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鹅蛋的五种简单又美味做法 营养健康一览

时间:2024-01-21

鹅蛋的做法韭菜火腿炒鹅蛋准备材料:韭菜150克、鹅蛋2个、火腿50克;盐、味精、色拉油适量

TIPS:本文共有 633 个字,阅读大概需要 2 分钟。

说起鹅蛋,相信很多人都不陌生,不少人喜欢吃鹅蛋,都是因为它具有丰富的营养,但是,鹅蛋的做法却和鸡蛋有所区别,如果你不会做的话,下面就和小编一起来学习一下吧。

鹅蛋的做法

1、韭菜火腿炒鹅蛋

准备材料:韭菜150克、鹅蛋2个、火腿50克;盐、味精、色拉油适量。

做法:将韭菜洗净后切段,再把鹅蛋打入碗中,加入盐、鸡精搅拌均匀,火腿洗净切粒;锅内加油烧热,倒入鹅蛋炒散,接着放入韭菜略炒,再次加入盐和鸡精炒匀,最后撒上火腿粒即可。

2、鹅蛋炒牛肉

准备材料:牛肉、酒、香油、胡椒、生粉、生抽、黄瓜条、小苏打、鹅蛋、葱、盐、鱼露。

做法:把牛肉用酒、生抽、生粉、胡椒粉、香油拌匀腌制十分钟;鹅蛋打散加盐调匀后,加点葱花拌匀;油锅烧热、下油,油有点温度时下牛肉,炒到牛肉半熟时倒入蛋液翻炒,最后根据口味放入鱼露即可。

3、丝瓜鹅蛋汤

准备材料:丝瓜、木耳、鹅蛋、盐、猪油。

做法:将丝瓜切块;再把丝瓜、木耳加水进行煲汤,直至熟烂;最后打蛋花,加入油、盐调味即可。

4、腊肠煎鹅蛋

准备材料:腊肠、鹅蛋

做法:腊肠去肠衣切片,鹅蛋打散;烧热锅,下1/4碗油,用中火下腊肠翻炒几下;打入鹅蛋煎至两面金黄,盛去多余的油,再倒些酱油调味即可。

5、鹅蛋炒粉皮

准备材料:鹅蛋、粉皮、小葱

做法:将粉皮掰成小块儿,倒入温水泡软;将鹅蛋打入碗里并加入清水,鹅蛋打散备用,热锅凉油倒入蛋液;倒油加入豆瓣酱、甜面酱、小葱爆炒,下入粉皮后加入生抽、盐,最后倒入鹅蛋爆炒即可。

小标题:鹅蛋的做法 五种方法简单又美味(营养健康)

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网友评论
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显示评论内容(9)
  1. 竹叶清清2024-01-21 19:44竹叶清清[网友]203.86.26.205
    @Dandelion-love that unable To期待作者推出更多如此实用的美食文章!
    顶0踩0
  2. Dandelion-love that 2024-01-21 19:42Dandelion-love that [网友]202.86.249.156
    学会了这些方法,以后再也不用愁吃不出创意美食啦!
    顶0踩0
  3. 秋水伊人情感驿站2024-01-21 19:41秋水伊人情感驿站[网友]103.57.110.4
    文章配图也很美,立马让我产生食欲!
    顶0踩0
  4. 丶灬尛男孩2024-01-21 19:39丶灬尛男孩[网友]45.115.145.254
    只有五步鹅蛋炒饭,这么简单,不试都对不起自己呢!
    顶0踩0
  5. 影儿2024-01-21 19:37影儿[网友]103.250.180.57
    这篇文章详细介绍了鹅蛋的营养价值,对我这个注重健康的人有大用处!
    顶7踩0
  6. 丶莣ㄋィ幸福2024-01-21 19:35丶莣ㄋィ幸福[网友]150.129.155.72
    @玄道宇翎五种做法不多不少,正合我意!
    顶0踩0
  7. 玄道宇翎2024-01-21 19:34玄道宇翎[网友]202.14.251.76
    看来吃鹅蛋不仅味美还能补充营养,果然是良心食材!
    顶0踩0
  8. 欧阳大白2024-01-21 19:32欧阳大白[网友]103.19.43.131
    想尝试新的做法,非常期待这篇文章!
    顶4踩0
  9. 一生只为TFBOYS2024-01-21 19:30一生只为TFBOYS[网友]103.227.120.82
    鹅蛋真的很好吃!
    顶1踩0
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