回复到过年前的体重了

时间：2023-10-01

过年后体重暴增2公斤运动了一个月现在终于把那增加的2公斤消掉了要在不节食的情况下想在减更多很困难了说之前体重就卡住了，过年增2公斤要不就要加大运动

过年后体重暴增2公斤

运动了一个月

现在终于把那增加的2公斤消掉了

要在不节食的情况下想在减更多

很困难了说(之前体重就卡住了，过年增2公斤)

要不就要加大运动量了......(不想节食)

不然就要改成重量训练(改练肌肉不管BMI值)

回复到过年前的体重了

给老爸发信息说"过年不回家了

网友评论：

过年真的会不管三七二十一

看到甚幺就会拿来吃

所以我到现在都还没量体重XD

其实只要平时都能保持七分饱的习惯

大概就不怕体重直线上升

真羡慕你只胖两公斤,我想说过年不管了湖吃海喝结果胖了5.6公斤,到现在也是才减回2公斤,哭死我了

klk369klk369 发表于 2018-3-22 10
其实只要平时都能保持七分饱的习惯
大概就不怕体重直线上升

总觉得过年煮太多东西了说

就有说不要在煮了

结果依然拼命煮

不吃完又变成不停的重煮热菜

味道越来越差

搞不懂为什幺吃不完那幺多

还要煮那幺多

a099249553 发表于 2018-3-22 11:24
真羡慕你只胖两公斤,我想说过年不管了湖吃海喝结果胖了5.6公斤,到现在也是才减回2公斤,哭死我了 ...

前几年过年我也是满次都会增加4-6公斤

今年的过年一吃饱就马上离席

不然还要在那里等其他人吃个1个小时以上还吃不完

你才增加2公斤而已

我增加了6-7公斤了

一直瘦不下来

虽然我一直说要减重

但说真的

对于体重这个话题

我只想要说

很棒阿，目前体重增加约2公斤还弄不掉阿，真是糟糕阿

哈哈，还好我过年有节制，没胖

但是我过年前就胖了 XDDD

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网友评论

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显示评论内容（7）

2023-12-27 05:06诗意秀玲[网友]43.254.188.150
@______Just、过年前的体重一直是我努力的目标，相信自己一定可以做到！

顶0踩0
2023-12-14 18:41______Just、[网友]45.117.42.101
不要着急，坚持锻炼和控制饮食，一定能够回到过年前的体重！

顶5踩0
2023-12-02 08:15儒商◣雪㊣琴◥[网友]203.17.248.122
制定合理的饮食和运动计划，应该可以实现过年前的目标体重。

顶7踩0
2023-11-19 21:50ゝ╄→Ｄｚв↙[网友]182.51.75.214
我也在努力减肥，希望可以在过年前达到理想的体重。

顶0踩0
2023-11-07 11:25生活时速[网友]111.67.193.118
过年前的体重就在不远处了。

顶33踩0
2023-10-26 00:59咖啡雨[网友]103.243.253.214
这个目标对很多人来说都是挑战，加油哦！

顶9踩0
2023-10-13 14:34guò chéng[网友]103.237.71.83
要是能早点回到过年前的体重就好了，希望能坚持健康的生活方式！

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