不知道是睡眠不足还是工时太长
每天到了下午傍晚就开始头晕
感觉体力好差啊
这都可以?看个imax电影头晕呕吐住进医院,晕"电影"怎幺办?
网友评论：我自己每天工作9小时，中间没午休，
扎实要工作9小时，如果不加班勉强还行~~
再加下去真的就会觉得很累啊……毕竟通勤要再加2小时
应该就是想睡觉吧 ~ 说不定每天养成运动的习惯能够改善
偏头痛？原PO有去看医生？放久感觉会越来越严重
我也是啊!!人到中年又不运动，体力退化很快!!!要运动啦!!
这是过劳的现象，该好好请几天的假，或者是去看个医生。
有时候可能是睡眠不足
因为您说工时长 可能您是真的累了
小弟之前也有这样
后来查到原因是因为血压偏高的关係
后来把海鲜食物、油炸食物稍微戒掉后就改善了
你也可以测测血压
所以建议你还是去检查看看比较好
这跟睡眠不足有很大的关係
尝试调整作息试试看有没改善
或是每天吃个B群~
我是觉得现代人的筋骨都很紧绷
如果可以每天练习拉筋把筋骨都拉到很软Q自然就可以百病全消
三餐是否有正常有时候营养不良可能也会头晕眼花
还是血糖低呢 有试吃一些东西 会比较好吗?
适当的休息一下比较合适啦
会比较精神和舒服点噜
中午有午休的习惯吗 ???
若有 应该比较不会有头晕晕的状况
不过喝鸡精或人蔘液也是不错选项
大家虽然提出了各种可能情况
可如果很担心的话还是去看医生检查一下吧
找个时间好好休息吧
一直这样真的很容易搞坏身体
之前有一阵子睡眠不足也是会这样工作到下午时常常会头晕，后来睡眠改善后头晕也跟着消失了。
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