TIPS：本文共有 1100 个字，阅读大概需要 3 分钟。
在我国一般体温超过37℃就是发热，不同国家的发热标准有所不同，但基本上不会超过37.5℃。人是恒温动物，基本体温维持在36.5℃左右，在这个温度下最适于人体的生理功能。
体温是地球生物进化到一定阶段的产物，早期的两栖动物和爬行动物多是不能保持体温的动物，它们依靠自然热源也就是阳光、温泉之类的保持体温，就动物而言一般情况下细胞内的酶在30-40℃是最适活动温度，这个温度下生物的酶可以正常地催动生理反应。世界上绝大多数的生物都以这个温度为最适活动温度，不管是肉眼看不到的微生物，还是巨蜥、鳄鱼之类的大型动物，它们的细胞最适活动温度都是三十多摄氏度，基本上没有例外。只有一些嗜热微生物可以耐受超过45摄氏度的温度环境。
相较于变温动物，恒温动物有很多优势，变温动物只能依靠环境保持体温，因为它们自身不能恒定体温，因此这类动物的分布范围比较有限，在南北极、高纬度地区就没有这类动物的分布，比如鳄鱼主要就分布在热带、亚热带地区，在南北极就没有这些动物的分布，原因在于在冬季气温低于0℃，这时候体液都几乎接近凝固点了还怎么参与生理活动？相对而言恒温动物适宜的环境就多得多，不仅在热带、温带，在寒带也有分布，原因就在于这些动物只要在食物充足的情况下，都可保证体温的恒定，都可以保持生理活动。
人类自诞生以来就是恒温动物，所谓的恒温就是可以保持身体温度的平衡，而这是由于细胞活动实现的。大型动物的生理活动都是氧气参与的氧化还原反应，而氧化反应很多都是会产生热量的，恒温动物就是靠每一个细胞中的氧化还原反应产生热量。这种过程一部分是基础代谢，也就是不管你是否活动，由于基础的生理活动比如呼吸、心跳之类的都会产生热量；另一种就是环境刺激的生理反应，在寒冷的时候，人体应激会有肌肉颤抖、汗毛竖起等反应，肌肉颤动的结果就是产热比较多。
人体的体温平衡就是产热和散热的平衡，产生热量的是每一颗细胞，可是保持体温恒定却要靠较为高级的中枢——下丘脑。下丘脑和外周温度感觉中枢联系在一起，下丘脑就可以保持体温的恒定。当体内产生热量过多的时候，生化信息会告诉中枢人体内部热量过剩，这种情况下不利于细胞的活动，于是下丘脑调动人体更多地散热，通过更多地流汗、皮肤血管扩张等措施将体内的热量散逸出去；而当人体温度过低的时候，也不利于人体的活动，下丘脑就调节皮肤血流减少、散热减少、肌肉颤抖产热增加，使人体产热增加，维持人的体温。
原理就是基于物质的氧化还原反应，可是在这个过程中却可以调节。哺乳动物、鸟类体温恒定，脑组织中有下丘脑这种可以协助体温恒定的组织，都是依靠产热和散热的平衡，产热方面就是通过肌肉颤动之类的，通过增加机体的活动来增加产热。
我们转型不易，新知识内容立足于正能量、实用，觉得《人体是恒温的 那么人体内源源不断的热量由哪个器官产生（什么原理）》对你有帮助，请留言收藏！
