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不知道各位是否曾发现，每当下班回到家后，我们对家人的语气，总是特别不耐烦、更容易起争执。没错，你或许会给自己一个合理解释，“因为太累了～”“我也不是有意的！”
曾收到一位读者来讯，内容大致是，他不明白，为何父亲在外头与人相处都相当和善、亲切，在外人眼里，爸爸是个温和好脾气的人，但家人们都知道，爸爸回到家，总是对家人恶言相向，且脾气暴躁，不耐烦，最后该名读者问小密一句，“为什么人们总是对亲密的人伤害更深？”
不仅是家人之间，友情、伴侣之间都可能有这个情况，其实这是有研究根据的！
美国乔治亚摄政大学（Georgia Regents University）心理学系教授Deborah South Richardson曾历经30年的调查，就为了得到这类情形的解答，他在2014年研究出结论：比起不熟悉、陌生的人，人们对于更亲密、生活更亲近的人，更容易表现出“攻击性”。
Richardson细分为“直接攻击”、“间接攻击”、“被动攻击”。
第一种是指直接说出攻击性的言语、肢体暴力等，好比说辱骂、家暴、殴打，研究中，男性比女性更容易有直接攻击的行为。
第二种呢，即是以“不正面发生冲突”的方式来伤害对方，像是言语挑拨离间，破坏对方心爱的物品…等。
至于第三种，是“温和型的情绪勒索”方式，好比说，故意不回讯息、不接电话、搞失踪、冷言冷语，看似没有出手殴打也没有恶言相向，但是情绪勒索的伤害度不输上述两种。
其实，在亲密关系中做出伤害行为的人，他们也对自己的行为感到不解，事后往往懊恼，不明白自己为什么要这么做，但还是做出了伤害行为，主要原因是…
1.做出伤害行为的人认为，这段关系相对安全、稳固，更能承受、接受真实的情绪和感觉。
2.做出伤害行为的人认为，基于血缘的亲密关系够强大，即便做出伤害行为，也不会破坏彼此连接的关系本质
3.做出伤害行为的人认为自己只是一如往常的表达言语、情绪和行为，对于是否造成亲密家人的伤害，毫不自知。
Richardson另外也认为，之所以会伤害亲密的人，有可能是为了获得更多关心、在乎，获是想藉此争取更多自由与独立权，更有可能是希望调整彼此的权力地位。
最后Richardson还是提醒大众，对亲密的人做出伤害行为绝对不是明智之举，有可能造成严重的后果，亲密关系无法一而再、再而三的承受情绪勒索、言语攻击、暴力等行为，应重视彼此的感受、找到平等的对话方式才对。
在这篇文当中，你是不是也更了解自己，以及其他亲密的人的感受了呢？生活中压力大，我们或许都会有不耐烦、情绪失控的时候，但要切记，理性绝对是上上策，紧密的血缘、亲密关系，是让彼此感受到更多温暖，而不是让人一再折磨伤害的！
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