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想健康减脂且也为了摆脱中午不知道吃甚幺开始带便当,
但到了晚上又得买时材备料想食谱觉得麻烦~
持之以恆做一件事果然是自己的罩门,
不过看到成品又觉得自己很棒!!
人生要健康就要动 要健康就别怕麻烦 持续鼓励加油下去啰~
开家和本便当怎幺样
网友评论：持续是一件很难的事情 总之加油加油再加油 讚啦
可以找个人跟你一起，每天一起吃便当分享菜色
带便当很需要毅力的，最麻烦的事备料跟收拾吧
我自己几乎长期中午都是吃燕麦片当午餐，
基本上不需要特别準备什幺，实行起来不困难，只不过可能没多少人吃得惯
这要自己备料又要想食谱做便当，的确不容易阿
加油啰～
刚开始上班的时候也想自己带便当
但后来完全没有毅力
每天回到家都只想瘫在沙发上@@
自己带便当就等于是每天都得自己开伙準备食物
以现代人来说实在不是一件容易的事
以现在大部分高工时的工作来说~~没几个人能长期努力下去~~~加油喽!
等于前天晚上吃时也要顺便準备便当，每天辛苦上班之后还要动脑想食谱做便当，真是有心了，辛苦您了。
刚开始真的觉得很难持之以恆，一段时间后变成一种习惯就容易许多了。
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