我每次12点关灯躺平后，都会顺手再滑一下手机，不知不觉就滑了将近一、二个小时，隔天起床都睡不饱头晕晕的，大家会这样吗？
半夜关灯看手机趴办公桌上睡觉 都易患上青光眼
网友评论：+1，我也会睡前在划手机啊！不过现在正努力想戒掉这个习惯！
我躺下就绝对不会拿手机..而且躺下滑手机眼睛会好不舒服
我会滑一下
但不会关灯
确定要睡的时候才会关灯
我还特地买了一个超大靠枕
让我可以躺在床上时可以靠着它
舒服的划手机
会习惯的想滑 如果睡前放远一点就不会了
每天都滑好久才睡觉~~ 刷刷小红书之类的 囧 希望之后改掉这个坏习惯
会的，每天睡觉前都会看一夏手机才睡得着.....
还是会习惯滑一下，不知不觉又过了1到2个小时这习惯要改~
有点好奇
你的眼睛还好吗?
我只要睡前划个半小时
隔天起来眼睛就超酸
完全不会耶~这样只会让自己更难睡吧~
而且我的手机真的废到没什幺好滑的~
也开始看不清那些小字了~
躺平还是会滑一下手机 有时候还会滑到睡着 正在适应中
不会，这样会严重影响视力和颈椎，建议万不可这样。
有看报导这样不好
只是真的睡前没滑一下就觉得怪怪的
对耶～还是会滑一下手机~
是个坏习惯，但好难改阿～
不会 要睡了为什幺还要看手机 上床5分内就睡着
睡觉就直接睡了，在床上还再滑，眼睛会瞎掉的~
这样对眼睛超级不好
很容易让眼睛生病
到时候得不偿失
建议即刻戒掉这个坏习惯
熄灯后滑手机对眼睛很伤,尤其很容易提早得白内障
在下是不会
毕竟使用电脑太久了
眼睛早就不太好了
也是会滑手机然后隔天没睡饱!这坏习惯要赶快改掉~
躺着跟在车上绝对不滑手机 超级伤眼的 还有骑车跟走路也千万别滑手机实在很危险 害人又害己...
偶而比较早躺平又没那幺想睡时会玩一下手机
但通常都只玩个半小时左右
习惯躺上床再滑一下手机
但不会滑太久
只是手会酸麻
真的是习惯睡前还是会滑一下手机，
真的是很不好的习惯啊！
当然是坏啊
滑到想睡觉的时候再休息噜
培养睡觉情绪啊
已经到了严重性睡前滑一下才能睡得着的情况了
不滑一下感觉好像什幺事情没做到
有捏，我有一阵子每天都这样，后来觉得不行了，现在能控制在半小时内放下手机了
还是会习惯滑一下，不过滑手机对眼睛真的很伤
不会耶，躺着滑手机手还满酸的
我没在玩手机游戏，睡前上网多用电脑
电脑关了就去睡，不会再滑手机
