以前觉得咖啡很难喝
但自从开始上班就爱上了咖啡
觉得真的有提神的效果..
然后可能也是年纪到了也不喜欢喝甜的(手摇饮料那种)
反而喜欢咖啡的味道比较耐喝！
但又想想
每天早上都必来一杯超商的冰咖啡持续不断长期下来会不会很伤身
甚至得病呀...[汗]
上匆匆忙忙的买的那杯咖啡中,可能含有你每天所需摄入热量的五分之一
网友评论：每个人体质又不一样
况且浓度也有差别
喝很多水就沖淡了
这真的要看体质，我个人一天一杯是没问题啦
不要太大杯的话应该还好吧
之前听某"专家"说一天只能喝一杯250CC的饮料
只是一小杯而以应该不会有什幺影响吧?
早上喝下午可能就已经被身体排出去了
喝咖啡当然很伤身
能戒就趁早把咖啡戒了吧
家里长辈喝咖啡的手脚关节都疼痛
已经影响到日常生活
没喝咖啡的长辈手脚关节都还算健康
一天一至二杯原则上不或过量
但是要喝现磨咖啡，不能喝三合一咖啡
三合一大部分都是化学成分的合成物
所以喝的东西 最好的还是白开水 所以 您说好不好呢
看个人吧
我是三不五时会喝一杯
不过我只喝黑咖啡
基本上不过量应该就还好吧..
看个人的体质..觉得有问题就不要喝呀!!!
每天喝一杯咖啡应该还好吧,最好是喝黑咖啡比较好
yct6453 发表于 2018-7-29 20:08所以喝的东西 最好的还是白开水 所以 您说好不好呢
没错!!喝白开水是最健康的.....每天喝1-2000cc帮助新陈代谢...
一天一杯是ok的...不要过度喝其实都是可以的...喝无糖或原味的有益身体
一天喝一杯咖啡没有过量就可以啊！
除非你觉得身体有出问题。
我每天两杯~但不喝冰的~喝了快20年~身体好像也没怎样
每天喝一杯咖啡会不会伤身我不知道!我只知道很伤钱包~
还是别常喝来的好 空腹最好别喝 有时喝一杯不错也
正常一天一杯应该是不会有什幺问题~怕的话就不要喝或是多喝水就好~
当然不会阿，其实咖啡对有心血管疾病的人不错呢，但胃不好的布要空腹喝，不过一天不要超过五杯，不然会成瘾！
一天一杯还好吧!适量就好,不要一天喝太多杯!
看人体质吧，有些人一天到晚都喝黑咖啡，
有些人一喝咖啡就睡不着。
所以看人啰，没有绝对的
黑咖啡的话一天一杯应该还好 添加的话就难说了
一般来说没甚幺疾病、问题的话，黑咖啡一天一杯，甚至二杯都可以的
但如果可以的话，可以改喝热的，冰的喝太多比较不好
喝的时间也可以调整一下，不要配着食物喝
把时间错开，例如吃完饭后的一小时后再喝
不会不行搭配着喝，但会影响营养吸收
空腹或一早就喝冰的，好像看过媒体报导很伤胃
还是要多注意才好
不会阿～一般来说只要不过量的话都不会有不良的影响
一天一杯咖啡还好吧,比起这个,含糖饮料比较伤身的多,咖啡喝无糖的应该更健康.
任何食物对身体都是有益处的，过量反而对身体是种负担唷!
不过每个人身体的体质不尽相同，所以自己评估一下唷!
应该不会吧只要不要过量就好，有的人一天喝很多杯就满危险的
喝黑咖啡应该还好吧
感觉喝手摇杯比较伤
伤身又伤荷包阿
一天一杯咖啡, 少量的话应该是没什幺问题,
我是不能喝的体质, 会感觉心悸, 如果担心可以去询问医生!
一天一杯 又不是大量或过量 除了上瘾以及伤荷包之外 应该没有其他后遗症
一杯还好啦！除非每天3~5杯这样喝过量才要注意~
看个人体质吧，不过量就没事
最好是喝黑咖啡，无糖无奶的
