时间：2023-07-08 04:44:01
如何正确保护牙齿
一、要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次数不能太多，多了反而会损伤牙齿，刷牙的时间也不宜过长。刷牙要注意正确的方法：顺着牙，竖着刷，刷完里面再刷外面。不可横向来回用力刷，否则会损伤牙龈。
二、平时要注意牙齿卫生，保护好牙齿。平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖，预防龋齿。此外，要注意平时的卫生习惯，不咬手指头，不咬铅笔头等异物，不用舌头舐牙齿。
三、如果牙齿有病，应及时就医。遇有蛀牙坏牙，应予以修补或拔除。
2023-12-22 03:50秀丽[湖南省网友]203.31.220.212
2023-10-27 12:08陌上笺纤花。[江西省网友]43.230.69.166
2023-09-01 20:26安文[北京市网友]202.12.111.126
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