租房遇到的一些事

我也是租房遇到两次鬼压床事件，第一次靠嘴唇抖动醒来。第二次醒来的时候感觉房间里有东西想去开灯然后看到房间门的位置变了。本来在床尾侧边的房门居然在床头这边，然后我冲门大喊一声眨眼间房门又回到原位，现在每天晚上开灯睡。有没有什么解决方法。

现在虽然没有在被压，但是总感觉睡觉的时候有东西抚摸我。有时一种酥酥麻麻的感觉，还会有一种汗毛竖起来的感觉。而且现在经常半夜醒来。只要12点之前睡2—3点钟必然会醒一次，4—5点在醒一次，12点之后睡4—5点也会醒一次。以前基本上没有过失眠。

2019年是我的本命年。搬到那个房子4个月，现在每天上班都没什么状态，同事也说我没什么精神。期望得到一些方法帮助