世界无烟日是几月几日 5月31日（吸烟有害健康）

我们都知道吸烟有害健康，不仅危害吸烟人的身体健康，对旁边吸二手烟的人身体健康也是有危害的。但现在吸烟的人只增不减，很多人认为压力太大的时候真的需要一支香烟缓解压力，有的人可能就是单纯想抽烟。现在也在一直进行戒烟活动，还出了世界无烟日，在这一天都不能吸烟，那么世界无烟日是几月几日呢？跟着小编一起看看吧。

世界无烟日是5月31日，其实在最早的时候，世界无烟日被定为4月3日。但是在1989年的时候就被改成了5月31日。因为正好第二天就是儿童节，希望能够通过这个无烟日来告诉孩子们吸烟危害特别大。烟草有一定的依赖性，并且会产生慢性的疾病，在世界上来讲都是属于最重要的问题之一。因为不论是吸烟还是吸二手烟对人的身体健康有很大的影响。

吸烟的时候最主要伤害的位置就是人的肺部，很多长期吸烟的人如果拍片检查，那么会发现。肺部的颜色是黑的，甚至有些人还会出现肺部形状的改变，那么就是等于肺部出现了病变，建议一定要及时的戒烟。

如果在吸烟时出现了肺部疼痛的感觉，可能是肺子上出现了炎症。这时应该及时到医院进行检查，因为肺部的疼痛很有可能引起更严重的病症。另外，经常吸烟的人群尽量要吃一些清肺的食物，例如木耳和白菜都有一定的作用。

吸烟会引起慢性的疾病，例如慢性咽炎以及肝脏类疾病。吸烟还会使人的精神不佳，因为有些人吸烟是为了提神，只要吸烟精神状态就会非常好，但是一旦不吸烟就会出现发困的情况。这就是说，吸烟之后产生了很大的依赖性。

烟草的历史非常悠久，在1492年的时候，没人知道烟草这个东西。但是渐渐的在大航海的时期就已经有烟草进入了中国，并且烟草这个东西成为了全球熟知的物品。因为烟草的确能够让人上瘾，在古代的时候吸食的大烟相当于现在的毒品。

在1575年的时候，西班牙地带的人群就开始以烟草为生意。在当地会出售一些烟草，并且还会向亚洲的一些人民出售烟草。在当时，烟草能够得到的利润就非常可观，在1578年的时候，通过航运向各个国家输送烟草，的确也给很多家庭带来了灾难，因为那个时候的烟草的确会带来很大的烟瘾。