来自 onlinePCHOME 电子报
文／轻鬆美肤皮肤科诊所赖碧芬医师
医学生也会有的错误「战痘」知识
青春痘是青少年最常见的皮肤问题，现在甚至连成年人受痘痘困扰的也相当多。医学生週遭的许多亲友，多多少少有人受到青春痘的困扰，甚至连医学生本人也常有受青春痘困扰的。
大家总以为，在医院和医学院工作的人，特别是医学生，对于痘痘这种常见疾病的知识，一定相当正确；可是，事实却不尽然，本科的青春痘特别门诊，每週都有学生跟诊，有时也会有其他科医师跟诊，发现学生的战痘错误知识，不见得比一般人少多少。有时想想真可怕，对于青春痘这种常见的疾病，医学生被亲朋好友中受此困扰的人询问比率可能不低，然后，错误知识就这样一传十、十传百的被传播出去以及加深概念。
会造成上面这些现象，主要是因为医学生接触媒体和广告的时间，比皮肤科的授课时间多很多，而国人的皮肤保养知识多半是来自于具有广大商机的保养品界训练出来的销售员或是所谓的美容师，而医学生往往也难倖免于外。「三人成虎」，老师课堂的简短一句话，哪扺得上销售员或是遭到置入性行销的广大媒体反覆洗脑，而这些销售员和媒体，主要的目的往往只是为了行销数字，而非民众的皮肤健康。可怕的是，如果这些错误知识受到医学生的正面肯定，那对一般民众的杀伤力肯定更大。
以下是医学生也常见会有的错误战痘知识，赶快检视一下你错了多少：
★错误一：粉刺不是青春痘。
粉刺当然是青春痘的一部份，而且更重要的是，粉刺是痘痘的根本，想治好痘痘却不根除粉刺，简直是缘木求鱼！
★错误二：青春痘是人人都有的正常现象，长大就会好。
青春痘具有极高发生率，但绝不是正常现象。而高达百分之三十的人，如果痘痘不治疗，会持续到成年，甚至五六十岁！
★错误三：粉刺和痘痘是因为油脂造成的，油脂溶解出来就好了。
粉刺是由「油脂和角质」组成的，所以如果什幺都以油脂来思考难免会有错误的推论，这也是美容保养品界常见的谬误主因。
★错误四：青春痘是因为油！因为清洁不力，脸没洗乾净造成的！黑头粉刺的黑就是明证。
痘痘形成是多因子，最常见的原因是因为体质，和脸没乾净多半没什幺关係，黑头粉刺的黑是因为和空气接触氧化所形成的黑色，不是髒，请不要为了洗面乳的行销将粉刺污名化，而妄想靠洗脸去痘实在不切实际。
★错误五：卸妆油可以去粉刺和痘痘。
很多人都知道用油溶油的观念来卸除水洗不掉的油质彩妆，而推论油也可以溶解毛囊里面的油，但是溶解了油，没办法解决硬梆梆如网状卡在里面的角质(即使加了乳化也无法溶解毛孔内的角质，甚至根据医学证实乳化剂反而更容易加重致粉刺性)，所以油份会再度分泌和这些角质卡在一起！
最糟糕的是，门诊常看到以油溶油，溶解了皮肤的油脂出来，但是这些我们使用的油，却和角质卡在一起，这些外来的油，有时候比皮肤自己产生的油脂还难处理，造成渐渐的更难缠的粉刺和痘痘，得不偿失！
★错误六：治痘痘的药都很伤皮肤，不然就是有类固醇。
这是美容沙龙为了留住客人避免病人寻求正确医疗的最常用手法。事实上，痘痘的药除了可能会有点刺激或是脱皮外，几乎没有其他副作用，只要按照医师指示即可，而类固醇更是子虚乌有，其实，健保规定收据上都有药名，可以查证。
★错误七：粉刺和痘痘可靠勤敷面膜或去角质就可解决。
毛囊里的油脂和角质往往根本是盘根错节的纠结在一起，就算油脂能溶出来，或是去除做表面的角质，从皮脂腺分泌出来的油脂很快的又和毛囊内深层的角质不可分家，粉刺再度形成，痘痘还是无法解决！
★错误八：挤出来、拔出来、或是吸出来才能解决粉刺和痘痘。
你所说的这些方法，只能让你心情好几天，因为这些都是暂时的，很快的没多久，又会在原来地方看见蹤迹。
★错误九：痘痘不挤真得会好吗？尤其是比较深的痘痘不挤根本不会好啊！
一般外用药膏或是保养品可以达到的深度有限，所以对于深层的痘痘往往不会有效。正确的做法是，这时候往往需要较强的药膏或者是口服药物才能做用到深层，才能有效解决痘痘的困扰。但是强效外用药膏或是口服药物需要医师处方，一般人根本拿不到。在缺乏有效工具下，许多美容师就会鼓吹用挤的治疗痘痘，甚至会捨本逐末的说，深层的痘痘没有挤出来根本不可能会好，因为一般人的深层痘痘如果不就医，就没有真正治疗的工具，会好得很慢，所以就会信以为真。
★错误十：青春痘的药还是严重时再吃！
一般痘痘族中最常吃的药是抗生素。治疗痘痘的抗生素，健保有限制，只有数种可供选择，其他的要留给较严重的感染性疾患。而这些药最担心的是抗药性，所以一旦决定吃药就应该连续服用，吃吃停停反而容易产生抗药性。另外每次严重时才就医，就会落入错误九，反而适得其反，只好吃药，无法擦药解决！
★错误十一：认命吧！粉刺根本就没办法解决。
现代皮肤医学已经发展出较高浓度果酸、维生素A衍生外用药剂等等药品来根除它，这些药品除了能避免毛囊口的死细胞因角化异常而阻塞毛囊口外，还能作用于毛囊周围的结缔组织让它恢复弹性，如此才能将大洞洞回覆原来的管径以利皮脂的排出，以阻止新的粉刺生成，也才有办法将它彻底除去。只是一般需要六週才看到效果且须医师处方，所以许多人不是接触不到(如果没去看医生的话)，就是还没有看到效果就放弃，所以就以为没办法解决。
★错误十二：青春痘根本不会好！
经过反覆的医学研究证实，一个完整的青春痘疗程需要六个月的时间，这包括消除红肿的痘痘，以及根除粉刺。粉刺是所有痘痘的根本，只要粉刺不根除，随时都可能因为熬夜、压力、睡眠不足等等因素，而冒出大痘痘，而粉刺的根除所需要的时间较长，需要耐心。很多人青春痘不会好，往往因为治疗中断或是药物吃吃或擦擦停停，状况自然反反覆覆！好好耐心的和医师配合才解决之道！
面对上面这一打的错误知识，你有多少呢？青春痘是可以解决的，而青春痘的严重后遗症是形成身体和心理上永难磨灭的疤痕，甚至影响学业、生活和社交。面对痘痘却自怨自哀，是因为受不正确观念和知识所影响，大家应该要把正确知识传播出去，让受痘痘所苦的人，能够有正确的知识，才能有公平的机会，做对自己有利的抉择和判断。
我看了这篇论文感到非常的庆幸, 发现了好多自己都不知道的错勿
以前我都吃药啊, 但都是吃吃停停的, 所以现在吃药都没有用了
而且现在长的又特别大颗, 都有浓, 呜呜呜呜呜呜...
唉~~ 要是让我早个8年看到这篇我的痘痘就不会如此严重了
希望这篇可以帮助长痘痘的受害者....
幼儿园水痘高发期将近,这些"战痘"知识点你必须知道!
网友评论：大大写了这幺多错误知识
可以请问一下有没有根除粉刺的方法
因为粉刺真的让人很困扰阿
根据赖碧芬皮肤医师
根除粉刺的最好方法是擦A果酸
刚开始可能会使皮肤稍微乾燥
但经过3-6个月粉刺就会大大的减少
不过还是经过良好的皮肤科医师来跟妳配合比较妥当
看是否有过敏
下面有个赖碧芬医师的网站
可以看一下"回归正途除粉刺"的专拦
可能可以找到答案
希望对你有帮助
skindoctor/EZDodo/ArtList.asp?Mno=3&Sno=3
现在夏天到了，又开始长痘痘了
你的情报真的很好用！
谢谢你的分享！
好棒阿!! 看完这篇文章.....我以后不敢挤痘痘哩~~~
大大写了这幺多错误知识
可以请问一下有没有根除粉刺的方法
因为粉刺真的让人很困扰阿
看完这一篇以后
希望我的痘痘可以赶快好
谢谢大大宝贵的资讯
以后要好好的洗脸了
虽然我的痘痘问题没那幺严重
但是痘痘真的很讨厌
尤其是有浓包....天ㄚ我会受不了
所以早睡早起是最好的
还有不要常吃油炸的东西!!
虽然我的痘痘问题没那幺严重
但是痘痘真的很讨厌
尤其是有浓包....天ㄚ我会受不了
所以早睡早起是最好的
还有不要常吃油炸的东西!!
谢谢,
让我的错误观念都改正过来了
原来有那幺多的错误知识呀~~~
我现在才知道耶~~~
看来要改掉以前的知识啰~~~~
感谢大大的努力分享..!! 真是好知识..受益良多^^
唉说什幺都太晚了
只能尽可能的治好现在了
活在当下阿
嗯嗯
要把这篇拿给女友看
她的错误观念太多了
爱她就要给她正确观念
帮助她~~
感谢大大热情提供
国中满脸都是豆花，但到了大学以后就很少长痘痘了
除非熬夜，我是油性脸，很油的那种喔，多洗脸吧
痘痘自然会变少，加油吧各位战痘族
嗯嗯 谢谢你的分享 了解了很多关于斗斗的知识
天呀 痘痘的常识有这幺多都是错误的喔 感谢大大热情提供
感谢您的生活小技巧
下次来试试~~
感恩啦~~~~~~~~~~战逗时需要时间的~
看完楼主的这个帖子以后,我的心久久不能平静,震撼啊!为什幺会有如此好的帖子!我纵横网路BBS多年,自以为再也不会有任何帖子能打动我,没想到今天看到了如此精妙绝伦的这样一篇帖子.楼主,是你让我深深地理解了"人外有人,天外有天"这句话.谢谢你!在看完这帖子以后,我没有立即回复,因为我生怕我庸俗不堪的回复会玷污了这网上少有的帖子. 但是我还是回复了,因为我觉得如果不能在如此精彩的帖子后面留下自己的网名,那我死也不会瞑目的!能够在如此精彩的帖子后面留下自己的网名是多幺骄傲的一件事啊!楼主,请原谅我的自私!我知道无论用多幺华丽的辞藻来形容楼主您帖子的精彩程度都是不够的,都是虚伪的,所以我只想说一句:您的帖子太好了!我愿意一辈子的看下去!这篇帖子构思新颖,题材独具匠心,段落清晰,情节诡异,跌宕起伏,主线分明,引人入胜,平淡中显示出不凡的文学功底,可谓是字字珠玑,句句经典,是我辈应当学习之典範.就小说艺术的角度而言,这篇帖子可能不算太成功,但它的实验意义却远远大于成功本身.正所谓:"一马奔腾,射鵰引弓,天地都在我心中!"楼主真不愧为无厘界新一代的开山怪!本来我已经对这个社区失望了,觉得这个社区没有前途了,心裏充满了悲哀.但是看了你的这个帖子,又让我对社区产生了希望.是你让我的心裏重新燃起希望之火,是你让我的心死灰复燃,是你拯救了我一颗拨凉拨凉的心!本来我决定不会在社区回任何帖子了,但是看了你的帖子,我告诉自己这个帖子是一定要回的!这是百年难得一见的好贴啊!苍天有眼啊,让我在优生之年得以观得 如此精彩绝伦的帖子!楼主的话真如"大音希声扫阴翳",犹如"拨开云雾见青天",使我等网民看到了希望,看到了未来!晴天霹雳,醍醐灌顶或许不足以形容大师文章的万一;巫山行云,长江流水更难以比拟大师的文才!黄钟大吕,振聋发聩!你烛照天下,明见万里;雨露苍生,泽被万方!透过你深邃的文字,我彷彿看到了你鹰视狼顾,龙行虎步的伟岸英姿;彷彿看到了你手执如椽大笔,写天下文章的智慧神态;彷彿看见了你按剑四顾,江山无数的英武气概!楼主,你说的多好啊!我在社区打滚这幺多年,所谓阅人无数,见怪不怪了,但一看到楼主的气势,我就觉得楼主同在社区裏灌水的那帮小混蛋有着本质的差别,那忧郁的语调,那熟悉的签名,还有字裏行间高屋建瓴的辞藻.没用的,楼主,就算你怎幺换马甲都是没有用的,你的亿万拥戴者早已经把你认出来了,你一定就是传说中的最强id.自从社区改版之后,我就已经心灰意冷,对社区也没抱什幺希望了,传说已经幻灭,神话已经终结,留在社区还有什幺意思.没想到,没想到,今天可以再睹楼主的风範,我激动得忍不住就在萤幕前流下了眼泪.是啊,只要在楼主的带领下,社区就有希望了.我的内心再一次沸腾了,我胸腔裏的血再一次燃烧了.楼主的话概括扼要,一语道出了我们苦想多年的而不可得答案的几个重大问题的根本.楼主就好比社区的明灯,楼主就好比社区的方向,楼主就好比社区的栋樑.有楼主在,社区的明天必将更好!楼主你的高尚情阿弥陀佛太让人感动了.在现在这样一个物慾横流的金钱社会裏,竟然还能见到楼主这样的性情中人,无疑是我这辈子最大的幸运.让我深深感受到了人性的伟大.楼主的帖子,就好比黑暗中刺裂夜空的闪电,又好比撕开乌云的阳光,一瞬间就让我如饮甘露,让我明白了永恆的真理在这个世界上是真实存在着的.只有楼主这样具备广阔胸怀和完整知识体系的人,才能作为这真理的唯一引言者.看了楼主的帖子,让我陷入了严肃的思考中,我认为,如果不把楼主的帖子顶上去,就是对真理的一种背叛,就是对谬论的极大妥协.因此,我决定义无返顾的顶了!楼主,在遇到你之前,我对人世间是否有真正的圣人是怀疑的;而现在,我终于相信了!我曾经忘情于汉廷的歌赋,我曾经惊讶于李杜的诗才,我曾经流连于宋元的词曲;但现在,我才知道我有多幺浅薄!楼主的帖子实在是写得太好了.文笔流畅,修辞得体,深得魏晋诸朝遗风,更将唐风宋骨发扬得入木三分,能在有生之年看见楼主的这个帖子.实在是我三生之幸啊.看完楼主的这个帖子之后,我竟感发生出一种无以名之的悲痛感－－啊,这幺好的帖子,如果将来我再也看不到了,那我该怎幺办?那我该怎幺办?直到我毫不犹豫的把楼主的这个帖子收藏了,我内心的那种激动才逐渐平复下来.
看完这一篇以后
希望我的痘痘可以赶快好
原来有这幺多事情要注意
看了这篇文章
自己也要好好战痘了
我觉得命不好的话就认命吧哈哈哈向我也市满脸斗斗没女生感街近阿
谢谢大大的分享
真是很棒的建议
我以前都不知道
原来挤出来不是根治的方法...
我每个礼拜都会挤一下粉刺的说@@
