家里我跟老婆，晚餐都外面的，因为店家几乎都吃过了，所以都不知道要叫甚幺吃。
晚餐吃什幺减肥最有效
网友评论：有时候我也会这样烦恼 到最后还是随便吃吃就好
可以做籤筒 把家里附近的店家都写上去
想不到吃什幺就抽籤
所以，我学会自己煮菜
当我煮腻了，就去外面吃
吃腻了，又自己煮
自己煮健康又省时喔
又可以自己变化
外面的都太重口味了
我要不就自己煮
要不就找便当店直接吃
所以很随意说
跑远一点的地方找看看阿，或是到百货公司，贵了点但新鲜!
有时候不知道要吃什幺,就会改买鹹酥鸡或鸡排.等比较吃不饱的东西
mn8246b 发表于 2018-8-6 20:46可以做籤筒 把家里附近的店家都写上去
想不到吃什幺就抽籤
哈哈哈!!!抽籤这方法不错喔^^既有趣又能解决烦恼
我是比较不会挑食
有时候刚好顺路经过哪里就哪里买
吃得饱就好了
我也是
常常就那几家轮着吃
有时候还会一家店一星期报到3-4次
我每天也在烦恼晚上要吃甚幺
我吃东西并不会吃腻
所以即使连续吃相同的晚餐我也不会觉得腻
之前经常外食的时候，
会有一个固定的顺序，
排好顺序就一天一家，全吃过就再回到第一家。
没有这个烦恼，几乎每天都在公司吃加班便当....
一定有自己的口袋名单,但自己煮健康又省时喔,又可以自己变化
