女性都是伟大的,每一位母亲经历过怀胎十月和艰辛和分娩的痛苦,将孩子带到这个人世间,从宝宝呱呱坠地,再到他学会说话、走路、上学,长大成人,这每一步一个脚印,都是母亲在前面领着他前进。我们常看到母亲分娩时的伟大付出,却忽略了她们因其留下的产后疾病。小编还整理了十大常见产后疾病,一起来看看吧。
1、生殖器官感染
在生完宝宝之后,处于产褥期的产妇们的抗病能力大大下降,而且子宫在分娩时因其的创伤尚未愈合,容易受到细菌感染。并且产妇在分娩后阴道外口有着充血、水肿的现象,非常容易引起撕裂伤。产妇在产褥期应该避免同房,注意阴道的清洁,否则容易产生外阴炎、盆腔炎、子宫内膜炎等等疾病。
2、产后抑郁
现在越来越多人关注到抑郁症患者的病情。抑郁症也常发于孕妇产后时期。产后抑郁会给产妇及其家庭带来非常大的负面影响,甚至会危及产妇的生命安全。建议大家在产前就做好足够的心理预防措施,多学习与分娩相关的知识,做好功课,足够的了解就不会太害怕。同时,产妇的家人也需要关心其心情。
3、子宫脱垂
产妇在生完宝宝之后,子宫这个时候还需要一段时间的康复。如果在子宫还尚未完全康复的时候,就去干一些重活、累活的话,很容易导致子宫脱落。子宫脱落会出现腰酸和小腹下坠的不适,若是严重的话可能导致子宫从阴道滑脱出来。因此,产妇需要足够的休息,避免过早做体力劳动、跑步、走远路。
4、手关节痛
孕妇分娩后,体内的激素会发生很大的变化,导致关节囊及其附近的韧带张力下降,导致关节松弛,如果过多从事家务劳动,或频繁抱孩子,接触冷水,会使关节、肌腱、韧带负担过重,引起手关节痛,且经久不愈。产妇要注意休息,不要过多做家务,减少手指和手腕的负担,避免过早接触冷水,防止在月子期吹风扇空调。
5、贫血
有的妈妈是本身就有贫血,生完孩子之后症状加重;有的妈妈是因为分娩过程中失血,导致了贫血。贫血不利于产后恢复,并且会让产妇有头晕、乏力的症状。因此大家要从孕期开始预防,多食用含铁、补血的食物,比如猪肝、红枣之类,采取营养均衡的饮食,如果有贫血比较严重的话,记得要去医院治疗。
6、乳腺炎
除了是因为抵抗力下降,还有二个原因:一是乳汁淤积,瘀积的乳汁适宜细菌的生长繁殖;二是产妇乳头、乳晕的皮肤薄,乳头容易破损而引起细菌感染。在怀孕开始后直至喂奶期间,要注意乳头和乳房的清洁卫生,增强局部皮肤的抵抗力,预防细菌从裂口进入乳腺而引起感染;哺乳时要保持乳头的清洁,避免损伤,减少感染途径;喂奶时要将乳汁吸空,如果婴儿吸不完,可用吸奶器吸空,不要让乳汁淤积在乳房中,减少细菌繁殖的机会。
7、肛裂
产妇产后都会补充营养,如饮食质量高、又精细,很容易引起便秘。有些产妇还吃羊肉、姜汤等热性食物,很少吃蔬菜、水果,加上长时间卧床休息、活动少,导致肠蠕动减慢,大便在肠道内停留时间过久,水分被吸收而过于干燥、硬结,就会引起排便困难,导致肛裂。改变饮食结构,多吃些新鲜蔬菜、水果等,增加大便量,多吃鱼汤、猪蹄汤,以润滑肠道和补充足够的水分。
8、便秘
大多数产妇是因为消化道蠕动减少,肠内容物在肠道逗留时间长,水分被吸收引起干结,再加上生完孩子没有什么力气,就导致了便秘。孕妇在生完孩子之后,还是要尽早下床走动,可以促进肠道蠕动,并且不要吃得过于油腻,多食用蔬菜水果、多喝水有助于排便。
9、痔疮
原本在怀孕的时候由于子宫变大,压迫血管就会导致静脉回流障碍,特别是痔静脉,再加上大便干结引起排便困难,加重了痔疮的症状,因此痔疮也是不少女性的困扰。其实预防痔疮的发作,最主要还是要养成好的排便习惯,从怀孕时期开始,大家就要多运动、多喝水、多吃水果蔬菜,并且排便之后最好用温水清洗干净肛门。
10、膀胱炎
由于产后膀胱的肌肉暂时还比较松弛,很容易积存尿液,妊娠后期体内潴留的水分,产后主要通过肾脏排泄,从而增加了膀胱的负担,降低了膀胱的防病能力。导致细菌侵入尿道引起膀肮炎。