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就算平时睡觉很容易入睡
总还是会有失眠的一晚
躺在床上左翻右翻还是睡不着
那就放弃跟失眠奋斗
拿起手机浏览看看有啥
遇到失眠的时候
都会做什幺????
又是失眠夜
网友评论:失眠的时候 真的是非常痛苦啊 会令人抓狂啊
失眠的时候真的很难过,越想赶快睡着越睡不着
再起来看看小说吧~等有睡意的时候再赶快躺下!
应该也是跟您一样滑手机吧,不然就是继续地着眼睛躺着看看能不能睡得着
遇到失眠还是会继续躺在床上 今夜星光如梦沉醉妳的温柔 就这样直到天明
1-看小说(明天要上班的话)
因为可以随时停止观看
2-玩游戏(个天是休假)
玩游戏一玩就没日没夜的
玩完以后直接洗洗睡
学生时代时就开始背英文单字或是算数学
超容易睡着的
JYST 发表于 2018-5-3 22:46学生时代时就开始背英文单字或是算数学
超容易睡着的
我算数学反而会失眠
因为脑子在睡前一直动,要休息时就无法立刻进入休息状态
不怎幺会失眠~
睡眠品质一直都很好~~
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