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晚上睡前，我都会去上个洗手间，以免睡到半夜时突然醒过来，
特别是冬天的时候，要爬出棉被根本是酷刑
各位在睡前的时候，会不会习惯先去洗手间呢？
等老娘生完孩子,也要这幺浪
网友评论：我习惯在睡前上床的时候~会再去上一次洗手间 XDD
会啊，也会避免喝很多水
睡到一半要起床上厕所真的很懒
睡前一定会去洗手间一趟
不想睡到一半还要起床
那是真的很痛苦阿
睡前上厕所这是一定要的呀~~我几乎都一觉到天亮！不然半夜醒来又要再睡，根本睡不着了……
一定会~不喜欢睡得正爽的时候被尿意惊醒！！！
一定会阿 不过晚上喝比较多水 半夜还是会起床尿一次...
不会,除非很急,等早上想上时比较不会赖床...
是不会特别去啦
但睡前会稍微喝一点水
睡醒比较不会口渴
Yes of course, I hope that will help me to less chance to toilet whilst sleeping.
这是很正常的日常习惯
睡觉之前把库存尿量放光也是很健康的作法
睡前铁定会先上洗手间，
一觉到天亮是每个人都喜欢的。
都会先去上，不管有没有感觉，这样才不会被憋醒。
这是一定要的阿~不然睡到一半还要起床上厕所整个就很烦
这是睡前必备工作啊
不这样子我根本就睡不太着啊
有阿，从小被养成的习惯，睡前没去上的话，会好像少做甚幺事一样
我是会拉
不然的话半夜还要爬起来实在是有一点讨厌
严羊 发表于 2018-9-21 27有阿，从小被养成的习惯，睡前没去上的话，会好像少做甚幺事一样
这样很是不错阿
一个非常不错的习惯！
JYST 发表于 2018-9-20 22:43这是睡前必备工作啊
不这样子我根本就睡不太着啊
如果直接就床上躺平
总会感到有什幺事情没做到阿XD
Xing-YenYu 发表于 2018-9-20 22:38这是一定要的阿~不然睡到一半还要起床上厕所整个就很烦
半夜正好睡觉的时候突然惊醒上厕所真的有一点烦躁
ccjfirst 发表于 2018-9-20 21:53都会先去上，不管有没有感觉，这样才不会被憋醒。
确实阿
讨厌半夜睡的好好的时候被鳖醒的感觉
小白癡 发表于 2018-9-20 21:48睡前铁定会先上洗手间，
一觉到天亮是每个人都喜欢的。
必备的睡前工作之一
不然半夜起床上厕所很烦
klk369klk369 发表于 2018-9-20 21:00这是很正常的日常习惯
睡觉之前把库存尿量放光也是很健康的作法
确实
我平常也是会这样子做
因为不想半夜起床上厕所！
一定要的阿,半夜起来影响睡眠,也影响家人吧！
GGCMEAT 发表于 2018-9-21 48确实
我平常也是会这样子做
因为不想半夜起床上厕所！
虽然半夜还是有可能再起来上厕所，但至少先上过比较不会有残尿感
GGCMEAT 发表于 2018-9-21 47必备的睡前工作之一
不然半夜起床上厕所很烦
睡觉前一定会去上厕所，感觉有东西憋着很不舒服阿~
GGCMEAT 发表于 2018-9-21 47确实阿
讨厌半夜睡的好好的时候被鳖醒的感觉
觉得这习惯必须被维持，因为半夜起床上厕所真是太痛苦了
尤其是冬天
GGCMEAT 发表于 2018-9-21 47半夜正好睡觉的时候突然惊醒上厕所真的有一点烦躁
要离开温暖的被窝很难受
睡得好好的突然醒来，又不得不去上厕所的感觉实在很糟
GGCMEAT 发表于 2018-9-21 46如果直接就床上躺平
总会感到有什幺事情没做到阿XD
到半夜再起床上厕所会很辛苦，有时候倘回去又清醒了，这样很影响睡眠品质
GGCMEAT 发表于 2018-9-21 46这样很是不错阿
一个非常不错的习惯！
我都要睡之前会去上个厕所，这样大多能一觉到天亮。
GGCMEAT 发表于 2018-9-21 45我是会拉
不然的话半夜还要爬起来实在是有一点讨厌
避免我睡的途中醒来降低睡眠品质
所以后来都习惯睡前会有个上厕所的动作
一定在睡前会去上一下厕所吔!! 这是从很久以前就有的习惯了
半夜爬起来的动作
还有开门的声音等等
都会去影响到枕边人
所以我会
X50151Z 发表于 2018-9-21 03避免我睡的途中醒来降低睡眠品质
所以后来都习惯睡前会有个上厕所的动作 ...
而我则是会要求自己先上，把半夜起床这种情况降到最低就是了
X50151Z 发表于 2018-9-21 03我都要睡之前会去上个厕所，这样大多能一觉到天亮。
睡觉前都习惯上厕所跟刷牙
必做的事情阿
哈哈
X50151Z 发表于 2018-9-21 02到半夜再起床上厕所会很辛苦，有时候倘回去又清醒了，这样很影响睡眠品质 ...
害怕睡到半夜起来上厕所的话可以试试睡前1~半小时不要喝水看看~XD
X50151Z 发表于 2018-9-21 02要离开温暖的被窝很难受
睡得好好的突然醒来，又不得不去上厕所的感觉实在很糟
...
睡觉前必上厕所，这是从小时候就开始的习惯了，我想大多数人都有这种习惯吧
不但睡前上厕所，还会洗脸刷牙，并喝一杯白开水
leo2000leo 发表于 2018-9-21 46害怕睡到半夜起来上厕所的话可以试试睡前1~半小时不要喝水看看~XD
身体太过于缺少水分反而更加的不健康喔
还是要补充充足水分比较好
leo2000leo 发表于 2018-9-21 47睡觉前必上厕所，这是从小时候就开始的习惯了，我想大多数人都有这种习惯吧 ...
喝杯水，上个厕所，洗个手脚
半夜起床上厕所真的很烦!!!
睡前上厕所，这是从小就养成的习惯了，避免好好的睡眠中断啰！
会的，一点也不想在熟睡的时候爬起来去厕所，说不定去了一趟精神都来了...
当然是会啊
这样子睡觉休息的时候身体才会舒服不是吗
会唷！因为真的怕晚上会想上厕所啊！这样睡眠品质不佳
是会先上
但是有时候水喝的多还是要起来尿三次
会喔
不然半夜起来蛮讨厌的
我又不容易入睡的人
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