时间：2022-12-11
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自己是直接撑到隔天在睡....就能睡饱..只是第一天会很累
失眠有没有什幺好的治疗方法啊,我一个特别要好的朋友
网友评论：睡不着就看小说
累了就睡了
如果看到都天亮了
上班去吧.....
那表示你白天不够累.....可以晚上去运动运动这样应该会很好睡
我也是会因为工作压力大，然后很难睡着的人
明明身体很累，想休息，但大头脑紧绷，还是停不下来，根本没办法休息。
刚好有同事介绍我还不错的保健食品，是用猴头菇製成的
我自己吃了是觉得半夜变得蛮好睡的，起床精神也很好，
不像安眠药会昏昏沉沉，觉得还不错，分享给你！他叫智灵捷
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