TIPS：本文共有 180 个字，阅读大概需要 1 分钟。
枸杞苦瓜粥
一、枸杞苦瓜粥原料:枸杞子30克，苦瓜子9克，羊肾1只，羊肉100克，葱白、食盐各适量，大米50克。
二、首先将羊肉切碎；
三、羊肾剖洗干净，去筋膜，切丝。
四、将枸杞子、苦瓜子煎汤去渣，大米、羊肾、羊肉煮粥，熟后加葱、盐等调味。
五、功效：适用于阴虚火旺所致的阳痿。
我们转型不易，新知识内容立足于正能量、实用，觉得《枸杞苦瓜粥（枸杞苦瓜粥的做法）》对你有帮助，请留言收藏！
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时间：2022-11-29
TIPS：本文共有 180 个字，阅读大概需要 1 分钟。
枸杞苦瓜粥
一、枸杞苦瓜粥原料:枸杞子30克，苦瓜子9克，羊肾1只，羊肉100克，葱白、食盐各适量，大米50克。
二、首先将羊肉切碎；
三、羊肾剖洗干净，去筋膜，切丝。
四、将枸杞子、苦瓜子煎汤去渣，大米、羊肾、羊肉煮粥，熟后加葱、盐等调味。
五、功效：适用于阴虚火旺所致的阳痿。
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...于肝郁脾虚腹泻、胁痛、月经不调等。瘦身排毒饮用料 苦瓜粉2匙，山药粉1匙。制法 将苦瓜粉、山药粉放入杯中，用热水冲泡，加入蜂蜜(或白糖)搅拌饮用。山药药膳的功效山药是一种天然的纤体美食，它含有足够的纤维，且本...
2024-01-20 #综合
枸杞汤的做法 一、组成：枸杞子、肉苁蓉、茯苓各一钱（3g），五味子七分（2.1g），人参、黄芪、山栀仁、熟地、石枣肉、甘草各五分（1.5g），生姜一片，灯心一握。 二、水煮熟后，把材料全部放进水中，熬制一...
2023-05-10 #生活百科
...于秋天上火需要吃什么，最常见的有菠菜、石榴、香蕉、苦瓜等，大家可以根据自己的喜好自己去选择。1、菠菜在蔬菜中，菠菜有滋阴润燥、舒肝养血的作用，到了秋季，如果经常吃菠菜，则有利于人体排毒，对口臭、大便干...
2023-06-18 #猎奇八卦
...红汤材料：红豆、红枣、红花生、红枸杞、红糖五红汤的做法1、将红豆、红枣、红花生用冷水浸泡一晚；2、红枣洗净后去核；3、将红豆、红枣、红花生、红枸杞一起煮熟；4、煮烂后，加入红糖少许，搅拌均匀即可。五红汤是...
2023-04-29 #综合
...容易出现肾虚的现象，补肾可以食补，多吃栗子，红枣，苦瓜，山药等都能够很好的补肾。1、栗子：有健脾养胃、补肾壮骨的作用。2、胡桃：能补肾固精、温肺定喘，又能益气养血、润燥润肠。3、红枣：秋食红枣，是滋阴润燥...
2024-01-22 #综合
...，生活中很常见的利尿的食物，包括冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜，还有就是红豆、绿豆、薏苡仁。像冬瓜、黄瓜可以切成片熬汤喝，苦瓜可以炒着吃，不但营养价值高而且有很好的利尿、消肿除湿的作用。红豆、薏苡仁可以熬成红...
2023-09-17 #生活百科
黑枸杞泡水喝的禁忌 一、在一部分人群中常常会把黑枸杞与绿茶放在一起泡茶水喝，这是不科学的。因为绿茶中含有大量的鞣酸成份，能起收敛吸附之作用，因此鞣酸就会把黑枸杞中的氨基酸生物碱甜菜碱等微量元素，生...
2023-01-29 #生活百科
枸杞是一种好东西，但并不是所有人都适合吃的，有五种人不适合吃枸杞，分别是体内有湿热的人、感冒发烧的人、脾胃比较虚的人、腹泻的人以及血压高的人。有哪些人不适合吃枸杞1、感冒发烧的人枸杞严格说起来是一种比...
2023-01-27 #科学探索
